Was sind EMS Geräte, wie wirken sie und welche Vorteile bietet ein solches Gerät?

EMS Geräte werden gezielt zum Training der Tiefenmuskulatur eingesetzt und bewirken schnellere Erfolge im Muskelaufbau. Durch die Elektro-Muskel-Stimulation werden Muskelgruppen angesprochen, die mit einem normalen Workout nicht erreicht werden können. Ein 20-minütiges Training mit EMS kann daher effektiver sein als ein Intensiv-Training von einer Stunde. Die Nutzung eines EMS Gerätes

Die beliebteste Handballmarke und die aktuellen Hummel Handballschuhe im Überblick

Hummel Handballschuhe

Hummel Handballschuhe gehören zu den beliebteste Handballschuhen im Handball. Das Unternehmen mit den zwei Winkeln bringt mit Tradition, Qualität und spektakulärem Design jährlich neue Handballschuhe auf den Markt. Wie Hummel und die Hummel Handballschuhe* so erfolgreich geworden sind, erfährst Du im zweiten Teil dieses Artikels. Jetzt stell ich Dir kurz

Springseil Test – Worauf Du beim Springseil kaufen achten musst

Ein Springseil ist auf Grund der geringen Anschaffungskosten und unkomplizierten Handhabe sicherlich eines der praktischsten, vielseitigsten und platzsparendsten Trainingsgeräte überhaupt. Es bietet die Möglichkeit, sich jederzeit und überall sowie unabhängig von Wetter und Jahreszeit zu Trainieren. Egal welche Sportart Du betreibst, sei es Handball, Tennis, oder Schlittschuh laufen, das Springseiltraining

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