Was sind EMS Geräte, wie wirken sie und welche Vorteile bietet ein solches Gerät?

EMS Geräte werden gezielt zum Training der Tiefenmuskulatur eingesetzt und bewirken schnellere Erfolge im Muskelaufbau. Durch die Elektro-Muskel-Stimulation werden Muskelgruppen angesprochen, die mit einem normalen Workout nicht erreicht werden können. Ein 20-minütiges Training mit EMS kann daher effektiver sein als ein Intensiv-Training von einer Stunde. Die Nutzung eines EMS Gerätes

Wie du auch mit kleinen Händen den Ball mit einer Hand fangen kannst und warum Select gut drauf ist

Viele Handballspieler und Handballspielerinnen haben das große Problem, dass sie den Ball schlecht fangen können. Meistens liegt das am Harzverbot in der Halle und an zu kleinen Händen. Der Sportartikelhersteller Select hat jetzt ein Produkt entwickelt, das das Problem eventuell lösen kann. Bevor ich euch verrate um welches Produkt es

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