Kraftstation Test – Mit einer Kraftstation holst du dir dein Fitnesstudio in die eigenen vier Wände. Für wen sich das lohn, welche Kraftstationen für Zuhause geeignet sind, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Vor- und Nachteile eine Kraftstation hat, erfährst du in meinem Kraftstation Test und Ratgeber.
Als erstes möchte ich dir in meinem Kraftstations Test zeigen, welche Geräte aktuell auf dem Markt sind und welche einzelnen Eigenschaften diese besitzen. Anschließend beantworte ich dir im Ratgeberteil Fragen, die hilfreich sind, wenn du dir eine neue Kraftstation kaufen möchtest.
Inhaltsverzeichnis
Kraftstation Test – die besten Kraftstationen im Vergleich
In der folgenden Tabelle findest du fünf sehr beliebte Kraftstationen und deren wichtigsten technischen Details. So kannst du auf einen Blick die wichtigsten technischen Daten der einzelnen Stationen miteinander Vergleichen und dir einen ersten Überblick verschaffen.
Kraftstation Test Ratgeber: Auf diese Dinge solltest du achten, wenn du dir eine Kraftstation kaufen möchtest!
Was ist eine Kraftstation und für wen ist eine Kraftstation geeignet?
Eine Kraftstation (auch Fitnessturm genannt) ist ein multifunktionales Fitnessgerät das dem Muskelaufbau dient. Im Gegensatz zu einer Hantelbank oder einer Klimmzugstange, kann man an einer Kraftstation nicht nur eine Muskelgruppe, sonder mehrere oder sogar alle Muskelgruppen trainieren.
Es gibt einfache Kraftstationen für Einsteiger, die relativ wenig Platz benötigen und an denen 5 bis 15 unterschiedliche Übung möglich sind. Hochwertige Stationen für Fortgeschrittene und Profis hingegen, bieten dir durch unterschiedliche Komponenten, wie zum Beispiel einen Stepper oder einen Seilzug, teilweise über 40 unterschiedliche Übungen. So kannst du dein Training Abwechslungsreich gestalten und die einzelnen Muskelgruppen gezielt ansprechen.
Geeignet sind Kraftstationen für Sportfreunde die Zuhause einen geeigneten Stellplatz haben, sich bewusst gegen das lokale Fitnessstudio entschieden haben und trotzdem nicht auf das regelmäßige Krafttraining verzichten möchten.
Kraftstation vs. Fitnessstudio vs. Hantelbank: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
Eine Kraftstation ist eine tolle Sache, aber es gibt hiermit nicht nur Vorteile. Als erstes möchte ich das Training im Fitnessstudio mit dem Training in den eigenen vier Wänden vergleichen. Anschließend gehe ich auf die Vor- und Nachteile einer Hantelbank und Kraftstation ein.
Training im Fitnessstudio vs. Training in den eigenen vier Wänden
Fitnessstudio: Beginnen wir mit den Vorteilen des Fitnesstudios. In einem Fitnessstudio (auch Gym genannt) hast du eine riesen Auswahl an unterschiedlichen Geräten und somit an möglichen Übungen. Langeweile durch fehlende Abwechslung ist hier Fehlanzeige! Außerdem hast du im Gym geschultes Personal, das dir mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite steht. Ein weiterer wichtiger Pluspunkt sind andere Sportfreunde. So kannst du im Fitnesstudio neue soziale Kontakte aufbauen und/oder pflegen. Auch das Training mit deinem besten Buddy ist möglich und motiviert zusätzlich. Hier alle Vorteile im Überblick:
- vielfalt an Geräten und Übungen
- geschultes Personal
- soziale Kontakte
- ggf. Zusatzleistungen wie zum Beispiel Getränke, Kurse, Sauna, etc.
Zuhause: Die Nachteile im Fitnessstudio sind die Vorteile beim Training in den eigenen vier Wänden. Wer sich für das Training Zuhause entscheidet benötigt zwar eine Anfangsinvestiton für Geräte und Gewichte, aber der monatliche Beitrag und ggf. eine Trainerpauschale oder eine Anmeldegebühr werden gespart. Ein weitere Ersparnis ist die Zeitersparnis. Wer Zuhause trainiert spart Zeit, da die An- und Abfahrt entfällt. Beim Training direkt fehlen natürlich die sozialen Kontakte, aber dafür ist kein Trainingsgeräte belegt und du hast deine Ruhe um dich aufs Training zu konzentrieren. Hier alle Vorteile vom Training in den eigenen vier Wänden:
- keine monatlichen Beiträge und Gebühren
- Zeitersparnis durch fehlende An- und Abfahrt
- keine besetzen Geräte
- keine Ablenkung durch andere Mitglieder
- das eigene Trainingsumfeld und die eigene Dusche
Training mit der Kraftstation vs. Training mit der Hantelbank
Training mit der Hantelbank: Für das Training mit der Hantelbank bzw. mit einzelnen Geräten benötigst du nicht alt zu viel Platz. Eine kleine Ecke in einem beliebigen Zimmer reicht aus, um das regelmäßige Training zu absolvieren. Leider bietet eine Hantelstange (Brust/Arme) oder Klimmzugstange (Rücken/Schultern) nur die Möglichkeit, ein bis zwei Muskelgruppen zu trainieren.
Beim Training mit einer guten Kraftstation hingegen, kannst du alle sechs Muskelgruppen Trainieren. Diese sind:
- Arme & Beine
- Schultern & Rücken
- Brust & Bauch
Wie du siehst ist der große Vorteil einer Kraftstation die vielfalt an Übungen die möglich sind. So kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren und dein Training auch flexibel gestalten, um Langeweile vorzubeugen. Nachteil einer Kraftstation ist der Anschaffungspreis und der erforderlich Platz.
Wie teuer ist eine Kraftstation?
Wie eben erwähnt, ist der große Nachteil einer Kraftstation der Preis. Einsteigermodelle mit weniger Übungsmöglichkeiten kosten zwischen 200 und 400 €, die Modelle für Fortgeschrittene sind für 400 bis 1200 € erhältlich.
Wie du siehst könntest du für die Anschaffungskosten ein bis zwei jahre lang den Beitrag in deinem Fitnessstudio bezahlen. Diese Rechnung kannst du positiver gestallten, wenn dein Partner oder ein anderes Mitglied deiner Familie die neue Kraftstation mit benutzt.
Welche Eigenschaften hat eine gute Kraftstation?
Fazit Kraftstation
Kraftstation Test – Bestseller
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗕𝗘𝗦𝗧𝗙𝗢𝗥𝗠: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
- ✅𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie Zudem den Stepper und die Dipstation ein, um mehr Platz für Ihr Training zu haben.
- ✅𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Das ausgetüftelte und innovative Design verspricht hohe Qualität bis ins kleinste Detail, wie z.B. die hochwertigen Griffe, das extrem robuste Stahlseil oder extra breite Seilrollen. Alles in einem ist unser Kraftturm ein echter Hingucker in jedem Zuhause.
- ✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧:: Hier wackelt nichts. Durch eine intelligente Konstruktion und der extra breiten und gummierten Füße wird das Gewicht optimal verteilt und dabei Ihr Boden geschützt. Dies verleiht noch mehr Sicherheit und Stabilität beim Training. Die extrem robuste und massive Stahlkonstruktion machen jedes Workout absolut sicher. Die Baugröße beträgt: 2116 x 1756 x 2196 mm - Hinweis: Die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante - KEINE INSEL LIEFERUNG!
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Fülle an verschiedenen Übungen, die die Kraftstation Ultra abdeckt, ist enorm, so dass eine Vielzahl von Muskelgruppen in einem Workout mit der Ultra angesprochen werden können. Sie haben ein vollständiges Training für einen minimalen Platzaufwand – das perfekte Gerät für zuhause!
- EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät eine Beincurl-Einheit, wodurch Sie optimal Ihre Oberschenkel trainieren können
- BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Die Drückeinheit kann sowohl nach vorne (Bankdrücken), als auch nach hinten (Rudern) justiert werden. Durch die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen wird sich Ihre Leistung im Hinblick auf Muskelaufbau und Fettabbau deutlich verbessern und es können in naher Zukunft beeindruckende Ergebnisse zu bewundern sein
- HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Stahlrohr-Konstruktion ergibt ein sehr wertiges Bild, das Ihren Fitnessraum/-bereich optisch aufwerten wird. Die hochwertige Verarbeitung und stabile Konstruktion bietet ein ruckfreies Training und ermöglicht volle Konzentration auf die Übungsausführung.
- LIEFERUMFANG: Multigym Ultra mit bis zu 80 kg Widerstand (60 kg Gewichtsblock) mit gummierter Latzugstange, hochwertiger Curlstange und 3 Qualitäts-Karabiner
- ✔ Original Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro ✔ 60 kg Seilzug ✔ Stahlseil mit Gummiummantelung ✔ Bauchtrainer ✔ Bodybuilding ✔ Trainingsgerät ✔ Homefitness ✔ Multipresse ✔ Gym Equipment Hometrainer
- ✔ Sitzfläche ► 40.0 x 36.0 x 6.0 cm ✔ Rückenpolster ► 55.0 x 34.0 x 6.0 cm ✔ Polsterung höhenverstellbarer Armauflage ► 30.0 x 41.0 x 6.0 cm ✔ Langhantelstange ✔ Stepper ✔ Trainingsbank
- ✔ Zielmuskulatur ► Brust ► Bizeps ► Trizeps ► Schulter ► Lat ► Oberschenkel ✔ Gewichtsscheiben ► 1x 3.72 kg ► 13x 4.44 kg ✔ Griffkraft stärken ✔ Latzugstange ✔ Bauchtraining ✔ Fitnessgerät
- ✔ Polsterung ► Schaumstoff mit Kunstlederbezug ✔ Material ► Stahl ✔ 18 Umlenkrollen ✔ 6 Standfüße ✔ Sport Indoor ✔ Freistehend ✔ Power Rack ✔ Latzuggerät ✔ Ganzkörpertraining ✔ Homegym ✔ Fitnessturm
- ✔ Zubehör ► 2x Zugstange ► 1x Handgriff ► 1x Beingurt ► 7x Polster ► 2x Sicherungsbolzen ✔ Produktmaße ► 175.0 x 103.0 x 200.0 cm ✔ Power Station ✔ Multigym ✔ Kraft Station für das Home Gym
- MULTIFUNKTIONAL: Diese besondere Kraftstation bietet Ihnen die Möglichkeiten an den Bizeps, Trizeps, die Schulter und Brustmuskulatur, der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beinmuskulatur zu trainieren. Und das alles mit nur einem Trainingsgerät
- HOHE QUALITÄT: Die pulverbeschichtete Stahlkonstruktion, sorgt für die notwendige Stabilität und Langlebigkeit. Sämtliche Bezüge sind weich gepolstert und mit strapazierfähigem Kunstleder ausgestattet
- SICHERHEIT GEHT VOR: Die Gewichte als auch Zugseile, welche während des Trainings unter Spannung stehen sind mit einem zusätzlichen Sicherheitsnetz umgeben. Die Zugseile selbst sind über Rollen geführt, welche wiederum extra mit Kugellagern versehen wurden
- TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Trainieren Sie lieber im Stehen oder Sitzen? Stehend können Sie mittels Seilzug Ihre Übungen durchführen und sitzend mittels Latzug
- PLATZSPAREND AUFZUSTELLEN: Die Trainingsstation HS-1044K wurde extra für kleine Räume konzipiert und kann hierdurch platzsparend aufgestellt werden
- ÜBER DREISSIG ÜBUNGEN: Diese Kraftstation für Zuhause ist ideal, um ohne teure Fitnessstudio-Gebühren zu trainieren. Stärke deine Fitness an 3 Stationen, darunter Brust- und Curl-Stationen, Zugmaschine, Schrägbank, Dip-Bar und Beinpresse.
- ENTFESSELN DEIN POTENZIAL: Bringe deine Kondition an die Grenzen mit einem Gerät, das alles kann! Diese Power-Station eignet sich für Anfänger und Profis mit einem abwechslungsreichen Krafttraining für Brust, Schultern, Rücken, Bauch, Arme und Beine.
- ROBUST & UNSCHLAGBAR STABILES FITNESSGERÄT: Dieses Multi-Gym wird mit 44 kg Gewichten geliefert, die von einem äußerst stabilen Stahlrahmen getragen werden, der nicht wackelt. Robust und zuverlässig ist es das Fitnessgerät, auf das du zählen kannst.
- SICHERE & VIELSEITIGE FITNESSSTATION: Unsere Gym Geräte sind für eine Reihe von Übungen ausgelegt, damit du deine Übungen sicher und in der korrekten Haltung ausführen kannst. Es gibt genügend Platz für ein Workout,für dein ganzheitliches Training.
- GROSSARTIGE AUSSTATTUNG FÜR EIN GROSSARTIGES TRAINING: Die Rückenlehne und die Sitzpolster aus Kunstleder sind bequem und leicht zu reinigen. Rutschfeste Fußablagen erhöhen die Standfestigkeit beim Training.
- Kraftstation für Zuhause: Die WT80 ist ein idealer Trainingspartner beim Kraftsport. Es ist ein kompaktes und komplettes Trainingsgerät, das für verschiedene Übungen gemacht ist.
- Training mit eigenen Gewichten: Die Kraftstation kann mit Gewichtscheiben für olympische (50 mm) und normale (30 mm) Hantelstangen verwendet werden. An den Seiten können die Hantelscheiben gelagert werden. Es sind keine Hantelscheiben enthalten.
- Verstellbares Trainingsgerät: Die Rückenlehne und der Sitz können angepasst werden. Die Rückenlehne kann in Winkel von -10-84 Grad eingestellt in (10 Positionen), der Sitz kann in 4 Positionen (0-15°) eingestellt werden. Die Bank kann zur Seite geschoben werden.
- Viele verschiedene Kraftübungen: Mit dieser Kraftstation lassen sich Latzug, Brustpresse, Schulterpresse, Kniebeugen, Rudern, Bizps Curls, Arm Curls oder Calf Rise durchführen. Mehr als 10 Übungen für mehr Muskeln und Fitness.
- Sicheres und einfaches Muskeltraining: Mit dem Trainingsgerät können alle Übungen und Trainingseinheiten sicher absolviert werden. Durch den Hebel werden Bewegungen fixiert, was das Training sicherer macht, als bei losen Hantelstangen.
- ✅ Effektives Krafttraining: Mit der Kraftstation den ganzen Körper zuhause trainieren. Muskelaufbau fördern und an der Definition arbeiten. Mit dem Multigym Krafttraining-Ziele effizient erreichen.
- ✅ Komplett-Set: 1x Butterflystange, 1x Latzugstange, 1x Bizepsseilzug & Beintrainer. 9 Gewichtsplatten mit insgesamt 40 kg Gewicht. Verschiedene Trainingsreize setzen. Für Männer und Frauen.
- ✅ Effizientes Ganzkörper Training Zuhause: Kraftaufbau für Schulter- und Armmuskulatur; Stärkung der Brust- und Rückenmuskulatur; Training der Beine. Platzsparendes Fitnessgerät: 135 × 103 × 201 cm.
- ✅ Sicher trainieren: Rutschfeste Griffe für optimalen Halt beim Training — sichere Ausführung der Übungen; Füße aus Kunststoff erhöhen die Standsicherheit der Kraftstation beim Fitness Workout.
- ✅ Hochwertige Verarbeitung: Massive Vierkant-Konstruktion aus Stahl mit großen Verstellbohrungen an Gewichtsplatten. Sitz- & Rückenpolster mit strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder-Bezug.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ GROßES ANGEBOT: Diese Multistation bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten und wird mit Ersatzteilen geliefert, so dass Sie jahrelang Freude am Produkt haben werden
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VIELSEITIG: Unsere Trainingsstation verfügt über einen Latzug, eine Ruderstange, eine Brustpresse, einen Butterfly-Modul und einen Beinbeuger für ein umfassendes Trainingsprogramm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ KOMPAKTE GRÖßE: Die kompakte Maße dieser Kraftstation (153 x 118,4 x 203 cm) ermöglicht Ihnen einen Aufbau auf kleinem Raum
- ⭐⭐⭐⭐⭐ WICHTIGER VORTEIL: Unsere Trainingsstation wird mit einer Gewichtablage und 9 Hantelscheiben, die insgesamt 40 kg wiegen, geliefert. Sie können Ihr Training je nach Ausdauer individuell gestalten, leicht beginnen und sich von dort aus steigern
- ⭐⭐⭐⭐⭐ STABIL: Die robuste und langlebige Konstruktion dieses Fitnessgeräts erlaubt ein maximales Benutzergewicht von 120 kg
- GANZKÖRPERTRAINING ✅ Du hast es satt, dir viele unterschiedliche Fitnessgeräte anzuschaffen? Mit dieser Kraftstation trainierst du deinen ganzen Körper. Noch effizienter. An nur einem Gerät. Dabei werden viele Muskelgruppen angesprochen und ermöglichen dir ein ganzheitliches Training.
- KOMFORTABEL & LEISE ✅ Die Trainingsstation ermöglicht dir eine optimale Haltung und verfügt über eine Wasserabweisende Komfort-Polsterung. Kugelgelagerte Umlenkrollen und verstärkte Seilzüge, mach dein Training sicher und leise.
- EINSTELLBARKEIT ✅ Die im Lieferumfang enthaltenen Gewichte sind in 12 Stufen von 4,5 bis 50kg individuell verstellbar. Zusätzlich sind die Sitz- u. Beinpolster sowie das Curlpult mehrfach höhenverstellbar. Damit eignet sich unsere Power Station für jedes Fitness-Level.
- AUFBAU ✅ Die Aufbaumaße lauten: 134x116x201 cm (LxBxH). Der Aufbau des Fitness Turms ist ohne Probleme alleine zu bewältigen. Empfohlen wird der Aufbau aber mit einer weiteren Person, die dich nach der Montage dann kräftig anfeuern kann.
- SICHER & ZUVERLÄSSIG ✅ Personen mit einem Körpergewicht von max. 100 kg können sicher darauf trainieren. Zudem ist das Gerät durch sein Stahlgerüst sehr langlebig.
- 3 TRAININGSZONEN: Die Kraftstation HS-1054K ist mit 3 Stationen ausgestattet. 1: Curlpult, Butterfly, Klimmzugstange, Seil- und Latzug; 2: Negativbank und Dip-Station; 3: Boxsack inkl. Boxhandschuhe
- HOHE QUALITÄT: Die gesamte Trainingsstation wurde aus hochwertigem, pulverbeschichtetem Stahl hergestellt und hält auch intensivsten Trainingseinheiten (max. Benutzergewicht 120 kg) stand
- EIN HÖCHSTMASS AN SICHERHEIT: Um der höchstmöglichen Sicherheit nachzukommen, wurden die Gewichtsplatten mit einem Sicherheitsnetz umgeben. Auch alle wichtigen Zugseile werden über Rollen geführt, welche wiederum über Lager laufen. Alle Seile sind mit einer Gummischicht überzogen
- LATZUG UND SEILZUG: Die Gewichte können von oben und unten angehoben werden. Von oben mittels Latzug und unten durch den Kabelzug
- EINSTELLUNGSMÖGLICHKEITEN: Verstellmöglichkeiten wie (Last der Gewichte, Höhe Curlpult, Neigung der Negativbank, Höhe des Beinstreckers und Dip-Station und viele mehr) stehen zur Verfügung
