Kraftstation Test – Mit einer Kraftstation holst du dir dein Fitnesstudio in die eigenen vier Wände. Für wen sich das lohn, welche Kraftstationen für Zuhause geeignet sind, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Vor- und Nachteile eine Kraftstation hat, erfährst du in meinem Kraftstation Test und Ratgeber.
Als erstes möchte ich dir in meinem Kraftstations Test zeigen, welche Geräte aktuell auf dem Markt sind und welche einzelnen Eigenschaften diese besitzen. Anschließend beantworte ich dir im Ratgeberteil Fragen, die hilfreich sind, wenn du dir eine neue Kraftstation kaufen möchtest.
Inhaltsverzeichnis
Kraftstation Test – die besten Kraftstationen im Vergleich
In der folgenden Tabelle findest du fünf sehr beliebte Kraftstationen und deren wichtigsten technischen Details. So kannst du auf einen Blick die wichtigsten technischen Daten der einzelnen Stationen miteinander Vergleichen und dir einen ersten Überblick verschaffen.
Kraftstation Test Ratgeber: Auf diese Dinge solltest du achten, wenn du dir eine Kraftstation kaufen möchtest!
Was ist eine Kraftstation und für wen ist eine Kraftstation geeignet?
Eine Kraftstation (auch Fitnessturm genannt) ist ein multifunktionales Fitnessgerät das dem Muskelaufbau dient. Im Gegensatz zu einer Hantelbank oder einer Klimmzugstange, kann man an einer Kraftstation nicht nur eine Muskelgruppe, sonder mehrere oder sogar alle Muskelgruppen trainieren.
Es gibt einfache Kraftstationen für Einsteiger, die relativ wenig Platz benötigen und an denen 5 bis 15 unterschiedliche Übung möglich sind. Hochwertige Stationen für Fortgeschrittene und Profis hingegen, bieten dir durch unterschiedliche Komponenten, wie zum Beispiel einen Stepper oder einen Seilzug, teilweise über 40 unterschiedliche Übungen. So kannst du dein Training Abwechslungsreich gestalten und die einzelnen Muskelgruppen gezielt ansprechen.
Geeignet sind Kraftstationen für Sportfreunde die Zuhause einen geeigneten Stellplatz haben, sich bewusst gegen das lokale Fitnessstudio entschieden haben und trotzdem nicht auf das regelmäßige Krafttraining verzichten möchten.
Kraftstation vs. Fitnessstudio vs. Hantelbank: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
Eine Kraftstation ist eine tolle Sache, aber es gibt hiermit nicht nur Vorteile. Als erstes möchte ich das Training im Fitnessstudio mit dem Training in den eigenen vier Wänden vergleichen. Anschließend gehe ich auf die Vor- und Nachteile einer Hantelbank und Kraftstation ein.
Training im Fitnessstudio vs. Training in den eigenen vier Wänden
Fitnessstudio: Beginnen wir mit den Vorteilen des Fitnesstudios. In einem Fitnessstudio (auch Gym genannt) hast du eine riesen Auswahl an unterschiedlichen Geräten und somit an möglichen Übungen. Langeweile durch fehlende Abwechslung ist hier Fehlanzeige! Außerdem hast du im Gym geschultes Personal, das dir mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite steht. Ein weiterer wichtiger Pluspunkt sind andere Sportfreunde. So kannst du im Fitnesstudio neue soziale Kontakte aufbauen und/oder pflegen. Auch das Training mit deinem besten Buddy ist möglich und motiviert zusätzlich. Hier alle Vorteile im Überblick:
- vielfalt an Geräten und Übungen
- geschultes Personal
- soziale Kontakte
- ggf. Zusatzleistungen wie zum Beispiel Getränke, Kurse, Sauna, etc.
Zuhause: Die Nachteile im Fitnessstudio sind die Vorteile beim Training in den eigenen vier Wänden. Wer sich für das Training Zuhause entscheidet benötigt zwar eine Anfangsinvestiton für Geräte und Gewichte, aber der monatliche Beitrag und ggf. eine Trainerpauschale oder eine Anmeldegebühr werden gespart. Ein weitere Ersparnis ist die Zeitersparnis. Wer Zuhause trainiert spart Zeit, da die An- und Abfahrt entfällt. Beim Training direkt fehlen natürlich die sozialen Kontakte, aber dafür ist kein Trainingsgeräte belegt und du hast deine Ruhe um dich aufs Training zu konzentrieren. Hier alle Vorteile vom Training in den eigenen vier Wänden:
- keine monatlichen Beiträge und Gebühren
- Zeitersparnis durch fehlende An- und Abfahrt
- keine besetzen Geräte
- keine Ablenkung durch andere Mitglieder
- das eigene Trainingsumfeld und die eigene Dusche
Training mit der Kraftstation vs. Training mit der Hantelbank
Training mit der Hantelbank: Für das Training mit der Hantelbank bzw. mit einzelnen Geräten benötigst du nicht alt zu viel Platz. Eine kleine Ecke in einem beliebigen Zimmer reicht aus, um das regelmäßige Training zu absolvieren. Leider bietet eine Hantelstange (Brust/Arme) oder Klimmzugstange (Rücken/Schultern) nur die Möglichkeit, ein bis zwei Muskelgruppen zu trainieren.
Beim Training mit einer guten Kraftstation hingegen, kannst du alle sechs Muskelgruppen Trainieren. Diese sind:
- Arme & Beine
- Schultern & Rücken
- Brust & Bauch
Wie du siehst ist der große Vorteil einer Kraftstation die vielfalt an Übungen die möglich sind. So kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren und dein Training auch flexibel gestalten, um Langeweile vorzubeugen. Nachteil einer Kraftstation ist der Anschaffungspreis und der erforderlich Platz.
Wie teuer ist eine Kraftstation?
Wie eben erwähnt, ist der große Nachteil einer Kraftstation der Preis. Einsteigermodelle mit weniger Übungsmöglichkeiten kosten zwischen 200 und 400 €, die Modelle für Fortgeschrittene sind für 400 bis 1200 € erhältlich.
Wie du siehst könntest du für die Anschaffungskosten ein bis zwei jahre lang den Beitrag in deinem Fitnessstudio bezahlen. Diese Rechnung kannst du positiver gestallten, wenn dein Partner oder ein anderes Mitglied deiner Familie die neue Kraftstation mit benutzt.
Welche Eigenschaften hat eine gute Kraftstation?
Fazit Kraftstation
Kraftstation Test – Bestseller
- Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm ), kombinierte Butterflyeinheit, Latissimus- und Curlstange und Beincurl
- 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes
- Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach höhenverstellbar: von 100 bis 110cm
- Die Latzug- und Curlstange sind mittels Stahlkette und Karabinerhaken verlängerbar, Latzugstange ca. 110 cm lang, Curlstange ca. 48 cm lang, zusätzliche Armgriffe und Beinmanschetten
- Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 100 x 215 cm, geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg, Eigengewichte: ca. 120KG inkl. 65 KG Gewichtsplatten, Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung schwarz/rot
- 【Multidirektionales Training 】Die Rückenlehne der multifunktionalen Fitness-Hantelbank verfügt über 7 Positionseinstellungen 『Keine Bein- und Sitzflächenverstellung』. Diese verschiedenen Positionen können auf verschiedene Körperteile trainiert werden: Bauch, Rücken, Taille, Beinstreckung usw., um Ihren unterschiedlichen Fitnessbedürfnissen gerecht zu werden. Es gibt auch elastische Seils, mit den Sie Ihre Armmuskeln trainieren können.
- 【Hochwertige Materialien 】Diese faltbare Hantelbank besteht aus hochwertigem Kunstleder, das weich und bequem, atmungsaktiv und leicht zu reinigen ist. Der verdickte Fußschaum kann die Schmerzen der Füße während des Trainings lindern.
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- 【Details & Belastbarkeiten 】 Aufstellmaß - 110*114.3*43 cm; Wir bieten Ihnen 24-Stunde Professionlles Kundenservice und 365 Tage Produkt Garantien
- EIN GANZKÖRPER-TRAININGSGERÄT: Der DH FitLife Power Tower wurde nach einem multifunktionalen Konzept entwickelt. Egal ob Pull-Ups, Push-Ups, Dips, Training der Arme, des Rückens, des Bauchs oder der Beine – unsere Power-Station erfüllt jedes Trainingsziel.
- MEHR FLEXIBILITÄT UND FREIHEIT: Dank der 10 verstellbaren Höhenstufen passt sich der Kraftturm optimal an jede Figur und jeden Trainingszweck an. Die Höhenverstellung mit 4 Drehknöpfen sorgt für zusätzliche Stabilität während Deines Workouts.
- ERGONOMISCHES DESIGN: Diese Dip-Station wurde unter Berücksichtigung der Trainingsgewohnheiten von Profi- und Freizeitsportlern entwickelt. Die abgewinkelte Klimmzugstange bietet ein optimales Griffgefühl und schont Hände sowie Handgelenke während des Trainings.
- MAXIMALE ZUVERLÄSSIGKEIT: Diese freistehende Trainingsstation besteht aus dickwandigem, hochwertigem Stahlrohr und bietet eine maximale Belastbarkeit von 150 kg. Das verlängerte H-förmige Bodengestell mit 4 rutschfesten Saugnapffüßen garantiert maximale Stabilität und optimalen Schutz für Dich und Deinen Boden.
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- 𝐑𝐨𝐛𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 🏋️ Der massive Stahlrahmen und die 18 Umlenkrollen sorgen für hohe Stabilität und flüssige Zugbewegungen. Mit 6 Standfüßen für sicheren Halt – ideal für intensive Trainingseinheiten!
- 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐧𝐩𝐚𝐬𝐬𝐮𝐧𝐠 🎯 Höhenverstellbare Armauflage, gepolsterte Sitzfläche und ergonomische Rückenlehne bieten maximalen Komfort. Perfekt anpassbar für jede Körpergröße und optimales Trainingserlebnis!
- 𝐇𝐨𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐛𝐚𝐫𝐤𝐞𝐢𝐭 🏆 Mit einer Maximalbelastung von 125 kg und einem Gesamtgewicht von 114,96 kg bietet diese Kraftstation Stabilität und Sicherheit. Ideal für Einsteiger und erfahrene Sportler gleichermaßen!
- 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐡𝐨̈𝐫 𝐢𝐧𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 🎁 2 Zugstangen, Handgriff, Beingurt und 7 Polster ermöglichen vielseitige Übungen. Mit Stahlseil und Gummiummantelung für sicheren Halt – mehr Abwechslung für dein Workout!
- Aufbaumaße: 136 x 108 x 201 cm
- Inklusive 45-kg-Gewichte
- Geeignet für den Heimgebrauch
- Viele Übungen möglich
- Maximale Belastung: 120 kg
- Multi-Gym / Kraftstation für mehr als 30 Übungen geeignet
- Abmessungen aufgebaut: 194x87x206. Gewicht: 110 kg
- Stabile Konstruktion
- Enthält 45 kg Gewichte, erweiterbar auf 100 kg, Siehe Produkt: B08F7XWQVP
- Laden Sie Aufkleber und Übungen online herunter
- Umfassende Trainingsmöglichkeiten: Mit der Hochzugstation, einer doppelt wirkenden Bruststation und der Beinpresse des Fitnessturms können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen. Ideal für effizientes Training
- Langlebigkeit: Mit einem robusten Rahmen aus dickem Stahl konstruiert, bietet unsere Kraftstation für Zuhause dauerhafte Zuverlässigkeit für Ihre Workouts
- Anpassbarer Widerstand: Mit 45 kg Gewichtsblöcken ausgestattet, ermöglicht dieser Kraftturm flexible Widerstandseinstellungen, sicher umhüllt von einer stabilen Stahlverkleidung
- Verbesserte Stabilität: Sichern Sie Ihr Training mit rutschfesten Griffhülsen und Fußpads, die selbst bei intensivsten Übungen optimale Stabilität garantieren
- Abmessungen der Fitnessstation: 160L x 108B x 200H cm, Tragfähigkeit: 120 kg, Montage erforderlich
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- ✅𝗕𝗘𝗦𝗧𝗙𝗢𝗥𝗠: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
- ✅𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie Zudem den Stepper und die Dipstation ein, um mehr Platz für Ihr Training zu haben.
- ✅𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Das ausgetüftelte und innovative Design verspricht hohe Qualität bis ins kleinste Detail, wie z.B. die hochwertigen Griffe, das extrem robuste Stahlseil oder extra breite Seilrollen. Alles in einem ist unser Kraftturm ein echter Hingucker in jedem Zuhause.
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Fülle an verschiedenen Übungen, die die Kraftstation Ultra abdeckt, ist enorm, so dass eine Vielzahl von Muskelgruppen in einem Workout mit der Ultra angesprochen werden können. Sie haben ein vollständiges Training für einen minimalen Platzaufwand – das perfekte Gerät für zuhause!
- EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät eine Beincurl-Einheit, wodurch Sie optimal Ihre Oberschenkel trainieren können
- BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Die Drückeinheit kann sowohl nach vorne (Bankdrücken), als auch nach hinten (Rudern) justiert werden. Durch die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen wird sich Ihre Leistung im Hinblick auf Muskelaufbau und Fettabbau deutlich verbessern und es können in naher Zukunft beeindruckende Ergebnisse zu bewundern sein
- HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Stahlrohr-Konstruktion ergibt ein sehr wertiges Bild, das Ihren Fitnessraum/-bereich optisch aufwerten wird. Die hochwertige Verarbeitung und stabile Konstruktion bietet ein ruckfreies Training und ermöglicht volle Konzentration auf die Übungsausführung.
- LIEFERUMFANG: Multigym Ultra mit bis zu 80 kg Widerstand (60 kg Gewichtsblock) mit gummierter Latzugstange, hochwertiger Curlstange und 3 Qualitäts-Karabiner
- 68kg Gewichtsblock aus hartem Vinyl, Steckgewichte und Sicherheitsstift | Grundkonstruktion aus schwerem Stahl Durchmesser 50mm | Riemenscheiben Durchmesser 100mm, abgedichtete Kugellager
- Oberes Kabelzugsystem mit Latzugstange | unteres Kabelzugsystem | Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit
- Beinstrecker mit komfortablen Schaumstoffrollen | höhenverstellbarer Preacher-Curl-Polster | sichere Gewichtsblockverkleidung | mit Kästchenstich ausgestattete 6cm Polsterung
- Max. Benutzergewicht: 135kg | Flugzeug-Kabel mit über 900kg Zugkraft erbringen dauerhaft hohe Leistung | nach EN 957 und
- Abmessungen (L x B x G): 172 x 91 x 210cm | Garantie: Grundkonstruktion lebenslang, Bestandteile für 3 Jahren, Polsterung für 1 Jahr
