Kraftstation Test – Mit einer Kraftstation holst du dir dein Fitnesstudio in die eigenen vier Wände. Für wen sich das lohn, welche Kraftstationen für Zuhause geeignet sind, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Vor- und Nachteile eine Kraftstation hat, erfährst du in meinem Kraftstation Test und Ratgeber.
Als erstes möchte ich dir in meinem Kraftstations Test zeigen, welche Geräte aktuell auf dem Markt sind und welche einzelnen Eigenschaften diese besitzen. Anschließend beantworte ich dir im Ratgeberteil Fragen, die hilfreich sind, wenn du dir eine neue Kraftstation kaufen möchtest.
Inhaltsverzeichnis
Kraftstation Test – die besten Kraftstationen im Vergleich
In der folgenden Tabelle findest du fünf sehr beliebte Kraftstationen und deren wichtigsten technischen Details. So kannst du auf einen Blick die wichtigsten technischen Daten der einzelnen Stationen miteinander Vergleichen und dir einen ersten Überblick verschaffen.
Kraftstation Test Ratgeber: Auf diese Dinge solltest du achten, wenn du dir eine Kraftstation kaufen möchtest!
Was ist eine Kraftstation und für wen ist eine Kraftstation geeignet?
Eine Kraftstation (auch Fitnessturm genannt) ist ein multifunktionales Fitnessgerät das dem Muskelaufbau dient. Im Gegensatz zu einer Hantelbank oder einer Klimmzugstange, kann man an einer Kraftstation nicht nur eine Muskelgruppe, sonder mehrere oder sogar alle Muskelgruppen trainieren.
Es gibt einfache Kraftstationen für Einsteiger, die relativ wenig Platz benötigen und an denen 5 bis 15 unterschiedliche Übung möglich sind. Hochwertige Stationen für Fortgeschrittene und Profis hingegen, bieten dir durch unterschiedliche Komponenten, wie zum Beispiel einen Stepper oder einen Seilzug, teilweise über 40 unterschiedliche Übungen. So kannst du dein Training Abwechslungsreich gestalten und die einzelnen Muskelgruppen gezielt ansprechen.
Geeignet sind Kraftstationen für Sportfreunde die Zuhause einen geeigneten Stellplatz haben, sich bewusst gegen das lokale Fitnessstudio entschieden haben und trotzdem nicht auf das regelmäßige Krafttraining verzichten möchten.
Kraftstation vs. Fitnessstudio vs. Hantelbank: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
Eine Kraftstation ist eine tolle Sache, aber es gibt hiermit nicht nur Vorteile. Als erstes möchte ich das Training im Fitnessstudio mit dem Training in den eigenen vier Wänden vergleichen. Anschließend gehe ich auf die Vor- und Nachteile einer Hantelbank und Kraftstation ein.
Training im Fitnessstudio vs. Training in den eigenen vier Wänden
Fitnessstudio: Beginnen wir mit den Vorteilen des Fitnesstudios. In einem Fitnessstudio (auch Gym genannt) hast du eine riesen Auswahl an unterschiedlichen Geräten und somit an möglichen Übungen. Langeweile durch fehlende Abwechslung ist hier Fehlanzeige! Außerdem hast du im Gym geschultes Personal, das dir mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite steht. Ein weiterer wichtiger Pluspunkt sind andere Sportfreunde. So kannst du im Fitnesstudio neue soziale Kontakte aufbauen und/oder pflegen. Auch das Training mit deinem besten Buddy ist möglich und motiviert zusätzlich. Hier alle Vorteile im Überblick:
- vielfalt an Geräten und Übungen
- geschultes Personal
- soziale Kontakte
- ggf. Zusatzleistungen wie zum Beispiel Getränke, Kurse, Sauna, etc.
Zuhause: Die Nachteile im Fitnessstudio sind die Vorteile beim Training in den eigenen vier Wänden. Wer sich für das Training Zuhause entscheidet benötigt zwar eine Anfangsinvestiton für Geräte und Gewichte, aber der monatliche Beitrag und ggf. eine Trainerpauschale oder eine Anmeldegebühr werden gespart. Ein weitere Ersparnis ist die Zeitersparnis. Wer Zuhause trainiert spart Zeit, da die An- und Abfahrt entfällt. Beim Training direkt fehlen natürlich die sozialen Kontakte, aber dafür ist kein Trainingsgeräte belegt und du hast deine Ruhe um dich aufs Training zu konzentrieren. Hier alle Vorteile vom Training in den eigenen vier Wänden:
- keine monatlichen Beiträge und Gebühren
- Zeitersparnis durch fehlende An- und Abfahrt
- keine besetzen Geräte
- keine Ablenkung durch andere Mitglieder
- das eigene Trainingsumfeld und die eigene Dusche
Training mit der Kraftstation vs. Training mit der Hantelbank
Training mit der Hantelbank: Für das Training mit der Hantelbank bzw. mit einzelnen Geräten benötigst du nicht alt zu viel Platz. Eine kleine Ecke in einem beliebigen Zimmer reicht aus, um das regelmäßige Training zu absolvieren. Leider bietet eine Hantelstange (Brust/Arme) oder Klimmzugstange (Rücken/Schultern) nur die Möglichkeit, ein bis zwei Muskelgruppen zu trainieren.
Beim Training mit einer guten Kraftstation hingegen, kannst du alle sechs Muskelgruppen Trainieren. Diese sind:
- Arme & Beine
- Schultern & Rücken
- Brust & Bauch
Wie du siehst ist der große Vorteil einer Kraftstation die vielfalt an Übungen die möglich sind. So kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren und dein Training auch flexibel gestalten, um Langeweile vorzubeugen. Nachteil einer Kraftstation ist der Anschaffungspreis und der erforderlich Platz.
Wie teuer ist eine Kraftstation?
Wie eben erwähnt, ist der große Nachteil einer Kraftstation der Preis. Einsteigermodelle mit weniger Übungsmöglichkeiten kosten zwischen 200 und 400 €, die Modelle für Fortgeschrittene sind für 400 bis 1200 € erhältlich.
Wie du siehst könntest du für die Anschaffungskosten ein bis zwei jahre lang den Beitrag in deinem Fitnessstudio bezahlen. Diese Rechnung kannst du positiver gestallten, wenn dein Partner oder ein anderes Mitglied deiner Familie die neue Kraftstation mit benutzt.
Welche Eigenschaften hat eine gute Kraftstation?
Fazit Kraftstation
Kraftstation Test – Bestseller
- ✔ Original Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro ✔ 60 kg Seilzug ✔ Stahlseil mit Gummiummantelung ✔ Bauchtrainer ✔ Bodybuilding ✔ Trainingsgerät ✔ Homefitness ✔ Multipresse ✔ Gym Equipment Hometrainer
- ✔ Sitzfläche ► 40.0 x 36.0 x 6.0 cm ✔ Rückenpolster ► 55.0 x 34.0 x 6.0 cm ✔ Polsterung höhenverstellbarer Armauflage ► 30.0 x 41.0 x 6.0 cm ✔ Langhantelstange ✔ Stepper ✔ Trainingsbank
- ✔ Zielmuskulatur ► Brust ► Bizeps ► Trizeps ► Schulter ► Lat ► Oberschenkel ✔ Gewichtsscheiben ► 1x 3.72 kg ► 13x 4.44 kg ✔ Griffkraft stärken ✔ Latzugstange ✔ Bauchtraining ✔ Fitnessgerät
- ✔ Polsterung ► Schaumstoff mit Kunstlederbezug ✔ Material ► Stahl ✔ 18 Umlenkrollen ✔ 6 Standfüße ✔ Sport Indoor ✔ Freistehend ✔ Power Rack ✔ Latzuggerät ✔ Ganzkörpertraining ✔ Homegym ✔ Fitnessturm
- ✔ Zubehör ► 2x Zugstange ► 1x Handgriff ► 1x Beingurt ► 7x Polster ► 2x Sicherungsbolzen ✔ Produktmaße ► 175.0 x 103.0 x 200.0 cm ✔ Power Station ✔ Multigym ✔ Kraft Station für das Home Gym
- ✅ Effektives Krafttraining: Mit der Kraftstation den ganzen Körper zuhause trainieren. Muskelaufbau fördern und an der Definition arbeiten. Mit dem Multigym Krafttraining-Ziele effizient erreichen.
- ✅ Komplett-Set: 1x Butterflystange, 1x Latzugstange, 1x Bizepsseilzug & Beintrainer. 9 Gewichtsplatten mit insgesamt 40 kg Gewicht. Verschiedene Trainingsreize setzen. Für Männer und Frauen.
- ✅ Effizientes Ganzkörper Training Zuhause: Kraftaufbau für Schulter- und Armmuskulatur; Stärkung der Brust- und Rückenmuskulatur; Training der Beine. Platzsparendes Fitnessgerät: 135 × 103 × 201 cm.
- ✅ Sicher trainieren: Rutschfeste Griffe für optimalen Halt beim Training — sichere Ausführung der Übungen; Füße aus Kunststoff erhöhen die Standsicherheit der Kraftstation beim Fitness Workout.
- ✅ Hochwertige Verarbeitung: Massive Vierkant-Konstruktion aus Stahl mit großen Verstellbohrungen an Gewichtsplatten. Sitz- & Rückenpolster mit strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder-Bezug.
- Multifunktionale Dip Station: Diese Power Tower hat Aufgrund von Zeitmangel oder einer Blockade können Sie vielleicht nicht regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, aber mit der Dip-Station können Sie viele Bewegungen zu Hause ausführen, z. B. Pull-ups, Dips, Leg Lift, Beugen und oder noch mehr Übungen über Widerstandsbänder mit Karabinerhaken.
- 6-stufige Höhenverstellung: Die Klimmzugstange Freistehend Freistehend kann leicht in der Höhe von 72 bis 92 Zoll verstellt werden. Der Power Tower hat eine maximale Gewichtskapazität von 330 Pfund, erfüllt die Trainingsbedürfnisse von Erwachsenen und Jugendlichen in verschiedenen Höhen, geeignet für die ganze Familie zur Übung.
- Robuste Struktur und hohe Stabilität: Die Power Tower ist aus Stahlrohren für anspruchsvolle Einsätze gefertigt. Mit einem zusätzlichen Stahlrohr, das an jedes Ende der langen Stützbasis geschweißt wird, bilden sich insgesamt 8 Punkte. Bei einer Tragfähigkeit von 330 Pfund vergrößert die verlängerte Basis mit 102 cm H-Krümmung und 4 robusten, rutschfesten Saugnäpfen den Auflagebereich und verbessert die Stabilität.
- Bequeme Polsterung: Durch die Dip Station Verwendung von hochdichtem Schaumstoff und PU-Leder schützen die Ellbogen und Rückenlehnen Ihre Wirbelsäule und Gelenke während des Trainings. Die Dip Station ist mit rutschfestem Schaumstoff umhüllt und bietet Ihnen ein sicheres und bequemes Trainingserlebnis.
- Inhalt des Pakets: Abmessungen des Produkts : 40 x 36,6 x 72 - 92 Zoll. Alle für die Installation benötigten Schrauben sind in einem Teilesatz enthalten. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden helfen.
- Umfassende Trainingsmöglichkeiten: Mit der Hochzugstation, einer doppelt wirkenden Bruststation und der Beinpresse des Fitnessturms können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen. Ideal für effizientes Training
- Langlebigkeit: Mit einem robusten Rahmen aus dickem Stahl konstruiert, bietet unsere Kraftstation für Zuhause dauerhafte Zuverlässigkeit für Ihre Workouts
- Anpassbarer Widerstand: Mit 45 kg Gewichtsblöcken ausgestattet, ermöglicht dieser Kraftturm flexible Widerstandseinstellungen, sicher umhüllt von einer stabilen Stahlverkleidung
- Verbesserte Stabilität: Sichern Sie Ihr Training mit rutschfesten Griffhülsen und Fußpads, die selbst bei intensivsten Übungen optimale Stabilität garantieren
- Abmessungen der Fitnessstation: 160L x 108B x 200H cm, Tragfähigkeit: 120 kg, Montage erforderlich
- GANZKÖRPERTRAINING ✅ Du hast es satt, dir viele unterschiedliche Fitnessgeräte anzuschaffen? Mit dieser Kraftstation trainierst du deinen ganzen Körper. Noch effizienter. An nur einem Gerät. Dabei werden viele Muskelgruppen angesprochen und ermöglichen dir ein ganzheitliches Training.
- KOMFORTABEL & LEISE ✅ Die Trainingsstation ermöglicht dir eine optimale Haltung und verfügt über eine Wasserabweisende Komfort-Polsterung. Kugelgelagerte Umlenkrollen und verstärkte Seilzüge, mach dein Training sicher und leise.
- EINSTELLBARKEIT ✅ Die im Lieferumfang enthaltenen Gewichte sind in 12 Stufen von 4,5 bis 50kg individuell verstellbar. Zusätzlich sind die Sitz- u. Beinpolster sowie das Curlpult mehrfach höhenverstellbar. Damit eignet sich unsere Power Station für jedes Fitness-Level.
- AUFBAU ✅ Die Aufbaumaße lauten: 134x116x201 cm (LxBxH). Der Aufbau des Fitness Turms ist ohne Probleme alleine zu bewältigen. Empfohlen wird der Aufbau aber mit einer weiteren Person, die dich nach der Montage dann kräftig anfeuern kann.
- SICHER & ZUVERLÄSSIG ✅ Personen mit einem Körpergewicht von max. 100 kg können sicher darauf trainieren. Zudem ist das Gerät durch sein Stahlgerüst sehr langlebig.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ GROßARTIGES ANGEBOT: Diese Kraftstation für zu Hause bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten und wird sogar mit Ersatzteilen geliefert, sodass Sie jahrelang Freude an diesem Produkt haben werden
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VIELSEITIG: Unsere Trainingsstation verfügt über einen Latzugturm und eine untere Ruderstange. Außerdem enthält sie eine Brustpresse und eine Butterfly-Einheit (Pec Fly) sowie einen Beinstrecker für ein allumfassendes Trainingsprogramm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ TRAINING AUF KLEINSTEM RAUM: Die kompakte Größe dieser Multistation (153 / 118,4 / 203 cm) ermöglicht ein gezieltes Training der Brust-, Rücken- und Bizepsmuskulatur sowie der Beinmuskeln
- ⭐⭐⭐⭐⭐ VORTEILE: Unsere Fitnessstation verfügt über einen Gewichtsstapel von neun Platten, die insgesamt 40 kg wiegen, aber Sie können Ihr Training je nach Ihrer Ausdauer individuell gestalten, indem Sie mit leichten Gewichten beginnen und sich von dort au
- ⭐⭐⭐⭐⭐ STABIL: Die robuste und langlebige Konstruktion dieser Kraftstation ermöglicht ein anspruchsvolles Training zu Hause mit über 30 verschiedenen Übungen
- MULTIFUNKTIONAL: Die Kraftstation mit Gewichten für dein Ganzkörper-Workout zuhause - trainiere sämtliche Muskelgruppen ohne Fitnessstudio auf kleinem Raum und steigere deine Performance mit zahlreichen Übungen
- INDIVIDUELL STEIGERBARES TRAINING: Die Gewichte sind bis zu 67 kg einstellbar und lassen sich ganz einfach umstecken - so kannst du den Trainingwiderstand immer weiter erhöhen, um effektiv Muskeln aufzubauen
- HOCHWERTIG VERARBEITET: Sitz, Rückenlehne, Bizepspolster sind angenehm gepolstert und mit schweißabweisendem Material bezogen, und dank der rutschfesten Griffe behältst du immer die volle Kontrolle beim Training
- ENORME ÜBUNGSVIELFALT: Die Latzugstange, der Einhandzuggriff, die Fußmanschette, das Bizepscurl-Polster und die Beinrollen machen den Fitnessturm zu einem Multitalent - für Übungen wie Bizeps-Curls, Butterfly, Bankdrücken, Rudern, Beinpresse u.v.m.
- SICHER TRAINIEREN: Durch die rutschfesten, gummierten Füße hat die Kraftstation einen stabilen Stand, und für ein besonders sicheres Training sorgt die mitgelieferte Schutzabdeckung für die Gewichte
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus bis zu 40 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- ✅𝗕𝗘𝗦𝗧𝗙𝗢𝗥𝗠: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
- ✅𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie Zudem den Stepper und die Dipstation ein, um mehr Platz für Ihr Training zu haben.
- ✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧: Hier wackelt nichts. Durch eine intelligente Konstruktion und der extra breiten und gummierten Füße wird das Gewicht optimal verteilt und dabei Ihr Boden geschützt. Dies verleiht noch mehr Sicherheit und Stabilität beim Training. Die extrem robuste und massive Stahlkonstruktion machen jedes Workout absolut sicher. Hinweis: Die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante - KEINE INSEL LIEFERUNG!
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- Aufbaumaße: 136 x 108 x 201 cm
- Inklusive 45-kg-Gewichte
- Geeignet für den Heimgebrauch
- Viele Übungen möglich
- Maximale Belastung: 120 kg
