Kraftstation Test – Mit einer Kraftstation holst du dir dein Fitnesstudio in die eigenen vier Wände. Für wen sich das lohn, welche Kraftstationen für Zuhause geeignet sind, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Vor- und Nachteile eine Kraftstation hat, erfährst du in meinem Kraftstation Test und Ratgeber.
Als erstes möchte ich dir in meinem Kraftstations Test zeigen, welche Geräte aktuell auf dem Markt sind und welche einzelnen Eigenschaften diese besitzen. Anschließend beantworte ich dir im Ratgeberteil Fragen, die hilfreich sind, wenn du dir eine neue Kraftstation kaufen möchtest.
Kraftstation Test – die besten Kraftstationen im Vergleich
In der folgenden Tabelle findest du fünf sehr beliebte Kraftstationen und deren wichtigsten technischen Details. So kannst du auf einen Blick die wichtigsten technischen Daten der einzelnen Stationen miteinander Vergleichen und dir einen ersten Überblick verschaffen.
Kraftstation Test Ratgeber: Auf diese Dinge solltest du achten, wenn du dir eine Kraftstation kaufen möchtest!
Was ist eine Kraftstation und für wen ist eine Kraftstation geeignet?
Eine Kraftstation (auch Fitnessturm genannt) ist ein multifunktionales Fitnessgerät das dem Muskelaufbau dient. Im Gegensatz zu einer Hantelbank oder einer Klimmzugstange, kann man an einer Kraftstation nicht nur eine Muskelgruppe, sonder mehrere oder sogar alle Muskelgruppen trainieren.
Es gibt einfache Kraftstationen für Einsteiger, die relativ wenig Platz benötigen und an denen 5 bis 15 unterschiedliche Übung möglich sind. Hochwertige Stationen für Fortgeschrittene und Profis hingegen, bieten dir durch unterschiedliche Komponenten, wie zum Beispiel einen Stepper oder einen Seilzug, teilweise über 40 unterschiedliche Übungen. So kannst du dein Training Abwechslungsreich gestalten und die einzelnen Muskelgruppen gezielt ansprechen.
Geeignet sind Kraftstationen für Sportfreunde die Zuhause einen geeigneten Stellplatz haben, sich bewusst gegen das lokale Fitnessstudio entschieden haben und trotzdem nicht auf das regelmäßige Krafttraining verzichten möchten.
Kraftstation vs. Fitnessstudio vs. Hantelbank: Welche Vor- und Nachteile gibt es?
Eine Kraftstation ist eine tolle Sache, aber es gibt hiermit nicht nur Vorteile. Als erstes möchte ich das Training im Fitnessstudio mit dem Training in den eigenen vier Wänden vergleichen. Anschließend gehe ich auf die Vor- und Nachteile einer Hantelbank und Kraftstation ein.
Training im Fitnessstudio vs. Training in den eigenen vier Wänden
Fitnessstudio: Beginnen wir mit den Vorteilen des Fitnesstudios. In einem Fitnessstudio (auch Gym genannt) hast du eine riesen Auswahl an unterschiedlichen Geräten und somit an möglichen Übungen. Langeweile durch fehlende Abwechslung ist hier Fehlanzeige! Außerdem hast du im Gym geschultes Personal, das dir mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite steht. Ein weiterer wichtiger Pluspunkt sind andere Sportfreunde. So kannst du im Fitnesstudio neue soziale Kontakte aufbauen und/oder pflegen. Auch das Training mit deinem besten Buddy ist möglich und motiviert zusätzlich. Hier alle Vorteile im Überblick:
- vielfalt an Geräten und Übungen
- geschultes Personal
- soziale Kontakte
- ggf. Zusatzleistungen wie zum Beispiel Getränke, Kurse, Sauna, etc.
Zuhause: Die Nachteile im Fitnessstudio sind die Vorteile beim Training in den eigenen vier Wänden. Wer sich für das Training Zuhause entscheidet benötigt zwar eine Anfangsinvestiton für Geräte und Gewichte, aber der monatliche Beitrag und ggf. eine Trainerpauschale oder eine Anmeldegebühr werden gespart. Ein weitere Ersparnis ist die Zeitersparnis. Wer Zuhause trainiert spart Zeit, da die An- und Abfahrt entfällt. Beim Training direkt fehlen natürlich die sozialen Kontakte, aber dafür ist kein Trainingsgeräte belegt und du hast deine Ruhe um dich aufs Training zu konzentrieren. Hier alle Vorteile vom Training in den eigenen vier Wänden:
- keine monatlichen Beiträge und Gebühren
- Zeitersparnis durch fehlende An- und Abfahrt
- keine besetzen Geräte
- keine Ablenkung durch andere Mitglieder
- das eigene Trainingsumfeld und die eigene Dusche
Training mit der Kraftstation vs. Training mit der Hantelbank
Training mit der Hantelbank: Für das Training mit der Hantelbank bzw. mit einzelnen Geräten benötigst du nicht alt zu viel Platz. Eine kleine Ecke in einem beliebigen Zimmer reicht aus, um das regelmäßige Training zu absolvieren. Leider bietet eine Hantelstange (Brust/Arme) oder Klimmzugstange (Rücken/Schultern) nur die Möglichkeit, ein bis zwei Muskelgruppen zu trainieren.
Beim Training mit einer guten Kraftstation hingegen, kannst du alle sechs Muskelgruppen Trainieren. Diese sind:
- Arme & Beine
- Schultern & Rücken
- Brust & Bauch
Wie du siehst ist der große Vorteil einer Kraftstation die vielfalt an Übungen die möglich sind. So kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren und dein Training auch flexibel gestalten, um Langeweile vorzubeugen. Nachteil einer Kraftstation ist der Anschaffungspreis und der erforderlich Platz.
Wie teuer ist eine Kraftstation?
Wie eben erwähnt, ist der große Nachteil einer Kraftstation der Preis. Einsteigermodelle mit weniger Übungsmöglichkeiten kosten zwischen 200 und 400 €, die Modelle für Fortgeschrittene sind für 400 bis 1200 € erhältlich.
Wie du siehst könntest du für die Anschaffungskosten ein bis zwei jahre lang den Beitrag in deinem Fitnessstudio bezahlen. Diese Rechnung kannst du positiver gestallten, wenn dein Partner oder ein anderes Mitglied deiner Familie die neue Kraftstation mit benutzt.
Welche Eigenschaften hat eine gute Kraftstation?
Fazit Kraftstation
Kraftstation Test – Bestseller
- MULTISTATION: Ob Latissimus-Zugturm, Beincurler, Dipstation, Klimmzugstange, Butterfly, Bankdrücken, Beinstrecker, Rudern oder Seilzug- mit der „AsVIVA MG6 Pro Kraftstation“ wird so gut wie jedes Muskelaufbautraining möglich. Es können 45 verschiedene Übungsmöglichkeiten durchgeführt mit der MG6 durchgeführt werden.
- HOCHWERTIGES-MATERIAL: Die kugellagergeführten Rollen, sowie die geführten 90kg Gewichtsblöcke sorgen für einen robusten und stabilen Stand. Die solide Metallkonstruktion mit einem Eigengewicht von ca. 233kg sorgt für ein zuverlässiges Training für den Sportler.
- INFORMATIONEN: Mit einem Eigengewicht von 233kg – Max. Gewichtsbelastung: 150kg - inklusive 90kg Gewichtsblöcke kann selbst intensives Krafttraining wie im Fitnessstudio problemlos durchgeführt werden - Kraft- und Konditionstraining für Einsteiger und Profis.
- LIEFERUMFANG: Kraftstation AsVIVA MG6 Pro 50in1 Box- Kampfsport Multi-Gym inkl. 90KG Gewichte, Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung & Werkzeuge für die Montage
- HINWEIS: Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. WARNUNG: Speditionssendungen können nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer ausgeliefert werden!
- modernes Design
- Curling Stange, Butterflystange, Bizep
- Material: Stahl
- Maße: 110 x 142 x 201 cm ( B x T x H )
- Farbe: schwarz
- Ausgeklügeltes Seilzug-System mit vielen verstellbaren Zugpositionen
- Revolutionäre TNT-Widerstandstechnologie; Platzbedarf (L x B x H): 165 x 165 x 208 cm
- Gewichteblock: Bis zu 100 kg Zuggewicht möglich, einstellbar in 2,25 kg-Schritten; 88-Seite Übungsanleitung
- Sicherheitshaken für gefahrloses Training und perfekte Seilführung
- Ausführliche Trainings-DVD; Finnlo-Logo auf dem Rückenpolster
- Sehr kompaktes Multifunktion Trainingsgerät mit vielseitigen Übungsmöglichkeiten sitzend oder frei stehend für Brust, Arme, Schultern und Beine.
- Zwei Auslegerarme, Winkel 11-fach unabhängig voneinander verstellbar von ganz oben bis ganz unten für ein besonders breites Übungsspektrum. Die Zuggriffe sind frei drehbar für ein freies Seilzugtraining. Die max. Höhe bei hochgestreckten Auslegearmen: 222 cm, max. Griffweite von 163 cm in horizontaler Position.
- Seilzug System aus mit Kunststoff ummantelten Stahlseilen und kugelgelagerten Umlenkrollen sorgt für ein fließendes und effizientes Training. Mit 45 Kg Gewichtsplatten ausgestattet, per Steckstift lässt sich schnell das gewünschte Trainingsgewicht in 5,5 kg Schritten auswählen. Trizep bzw. Bizep Stange inklusiv.
- Sehr platzsparend, benötigt weniger als 1 Quadratmeter Fläche, perfekt geeignet fürs Training zu Hause. Aufbaumaße (LxBXH): 141x67x154cm.
- Sehr robuste und stabile Stahlkonstruktion, komfortable Sitz- und Rückenpolster aus Kunstleder, Sitzhöhe: 50cm. Mit deutscher Aufbauanleitung, Montagezeit: ca. 1 Stunden (2 Person).
- VERLÄNGERTES WIDERRUFSRECHT: Weihnachtsgeschenke sorgenfrei einkaufen mit verlängertem Widerrufsrecht! Alle Artikel, die Sie bei Elektronik-Star zwischen dem 26.10. und 31.12. erwerben, können Sie bis zum 31.01.2020 widerrufen.
- UNIVERSELL: Die Klarfit Workout Hero 3000 Kraftstation ist das ideale Trainingsgerät für Anfänger und Fortgeschrittene um zielstrebig Bauch-, Arm-, Bein- und Rücken - kurz die gesamte Körpermuskulatur - zu besserer Fitness und größerem Kraftpotenzial zu verhelfen.
- EFFEKTIV: Die weitreichenden Kombinationsmöglichkeiten von Gerät und Übungen lassen ein individuelles und effektives Ganzkörpertraining zu, während die vielfältigen Einstellungsmöglichkeiten des Gerätes eine personenspezifische Anpassung ermöglichen.
- GANZKÖRPER: So steht die Trainingsbank bereit zum Bankdrücken, welches Arme und die Brust beansprucht. Dazu ein Curl-Pult und Butterfly zur Definition von Schulter und Arme, ein Bein-Curler für die Oberschenkel und ein Ruder-Kabelzug für die Rückenmuskulatur.
- VERSTELLBAR: Die Klarfit Workout Hero 3000 Kraftstation passt sich jeder Körpergröße an - die Rückenlehne ist 6-Stufig einstellbar zwischen 42-109 cm, der Curl-Pult ist 3-stufig höhenverstellbar, die Beinpresse ist 3-stufig und die Hantelablage 5-fach verstellbar.
- Mit diesem Multifunktionsgerät für Zuhause können Sie eigentlich alle Ihre Muskeln trainieren und stärken: von dem Rücken über den Bauch bis hin zu den Beinen. Das Trainingsgerät ist für alle Altersgruppen geeignet.
- Die vielen Funktionen erlauben es, mit unterschiedlicher Intensität zu trainieren: vom leichten Freizeittraining bis hin zum richtigen Krafttraining.Die Belastung lässt sich individuell über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes verstellen.
- Produkt-Highlihgts: Gerät ist platzsparend, braucht nicht mehr als ein paar Quadratmeter, Stabile Stahlkonstruktion, die mit galvanisiertem Metall bedeckt ist. Darüber hinaus verfügt das Gerät über gehärtete Seilringe mit Lagern. All diese Elemente sorgen für sicheres und komfortables Training
- Mit weichem Schaumstoff gepolsterte Sitzfläche und Rückenlehne, Latissimusturm – effektives Training Ihrer Arme, Rücken und Schulter, Curl-Pult - effizientes Bizeps-Training, Butterfly – Stärkung der Brustmuskulatur, 66 kg Gewichtsblock - individuell einstellbare Belastung, Extra Seilzug für Übungen wie Armcurls und Rudern
- Technische Daten: Maße zusammengebaut (L/B/H): 145/115,5/203 cm, Gesamtgewicht: 105 kg, Gewichtscheiben: 12 x 5,5 kg, Sitzfläche: 25 x 35c m, Rückenlehne: 40 x 66,5 cm
- KOMPAKTES TRAININGSGERÄT: Die Kraftstation bietet viele Möglichkeiten, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Brustübungen, Bauchtrainer, Low Row und vieles mehr ist möglich.
- ÜBUNGSSTÄRKE EINSTELLBAR: Durch die Möglichkeit, die Anzahl der Gewichte zu variieren, entscheiden Sie selbst, wie intensiv Ihr Training wird.
- FÜR NORMALE UND OLYMPISCHE HANTELSCHEIBEN: Damit jeder ganz nach seinem Belieben trainieren kann, können auf der Multistation Hantelscheiben mit 30 mm und 50 mm genutzt werden.
- ZUSAMMENKLAPPBARE HANTELBANK: Die Multistation lässt sich einfach zusammenklappen und benötigt somit weniger Platz. Beachten Sie, dass die Länge der Kraftstation je nach Übung/Zusammensetzung über 2 Meter betragen kann.
- FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Mit der Vielzahl an Übungen und möglichen Trainingsarten ist die Multistation für Anfänger und Sportbegeisterte ebenso geeignet wie für Profis und Fortgeschrittene und Sportenthusiasten.
- Die stabile Latzugstation ist aus 50 x 50 mm, 2 mm dicke und 4-seitige geschweißte Stahlkonstruktion. Die Dübel und Schrauben zur Befestigung an Wand sind mitgeliefert. Der Seilzugturm wird mit Abstand von 20 cm zur Wand montiert und ragt nur 44 cm tief in den Raum. Durch die schlanke Form wird nur ein absolutes Minimum an Platz benötigt.
- Die Kabelzugmaschine hat zwei mit Kunststoff ummantelte Stahlseile. Das ausgeklügelte Seilzugsystem mit Qualitätskomponenten sichert ein fließendes und gesundes Training.
- Die Höhe der Griffe ist in der Höhe von 30 cm bis 180 cm verstellbar durch 16 Lochrasten mit je 10cm Abstand. Die Zuggriffe sind horizontal drehbar, in der Länge 5-fach verstellbar und haben einen großen Bewegungsspielraum. Viele Trainingsmöglichkeit: frei stehend, zusammen mit einer Hantelbank sitzend oder liegend.
- Die Kabelzugstation hat zwei Scheibenaufnahme von ca. 30 mm und lässt sich somit gängigen Gewichtsscheiben beladen. Zwei Gewichtsklemmen sind im Lieferumfang enthalten. Die dargestellten Gewichte nur der Demonstration dienen und nicht im Lieferumfang enthalten sind.
- Aufstellmaß: 64 x 62 x 202 cm (T x B x H). Die max. Belastbarkeit: 200 kg.
- ABWECHSLUNGSREICH: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- BESTFORM: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine, Bauch, Schulter oder Po. Und auch Ihre Ausdauer können Sie z.B. mit einem Workout auf dem Stepper trainieren.
- DURCHDACHT: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie Zudem den Stepper und die Dipstation ein, um mehr Platz für Ihr Training zu haben.
- DESIGN: Das ausgetüftelte und innovative Design verspricht hohe Qualität bis ins kleinste Detail, wie z.B. die hochwertigen Griffe, das extrem robuste Stahlseil oder extra breite Seilrollen. Alles in einem ist unser Kraftturm ein echter Hingucker in jedem Zuhause.
- SICHERHEIT: Hier wackelt nichts. Durch eine intelligente Konstruktion und der extra breiten und gummierten Füße wird das Gewicht optimal verteilt und dabei Ihr Boden geschützt. Dies verleiht noch mehr Sicherheit und Stabilität beim Training. Die extrem robuste und massive Stahlkonstruktion machen jedes Workout absolut sicher. Die Baugröße beträgt: 2116 x 1756 x 2196 mm - Hinweis: Die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante - KEINE INSEL LIEFERUNG!
- 【Premium Material】Die Kraftstation besteht aus einer stabilen Konstruktion aus Stahl, sie ist robust und bis zur 100kg belastbar. Die schwarze Pulverbeschichtung verleiht dem Gerät einen professionellen Look und trägt zur Langlebigkeit bei.
- 【Angemessener Komfort】Um das Training komfortable durchlaufen zu könnnen, ist die Sitzfläche und die Rückenlehne angenehm gepolstert. Die Polsterung ist bequem und verstärkt den Halt im Gerät.
- 【Sorgfältige Designdetails】Mit dem Sicherungsstift lassen sich verschiedene Gewichte einstellen und ist so hervorragend für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 9 Gewichte reichen von bis zu 45.5 kg ermöglichen beste Trainingskonditionen.
- 【Viele Trainingsmöglichkeiten】Die Multistation lässt professionelle Trainings für wichtige Muskelgruppen zu.Egal ob Butterfly, Beinstrecken, Kabelcurl oder vieles mehr, lässt sich alles auf der Kraftstation verwirklichen.
- 【Zuhause trainieren】Die Multikraftstation vereint vielfältige Fitnessgeräte auf kleinem Raum in sich. Sie bietet zahlreiche Übungsmöglichkeiten für Beine, Arme, Schultern, den Rücken und die Brust. Hervorragen um ein top Figur und die eigene Gesundheit zuhause zu fördern.
