Handball Tape – Blaue Flecken und kleinere Prellungen gehören beim Handball zur Tagesordnung. Fast in jedem Spiel gibt es diese kleinen Verletzungen – die meistens von allein verheilen – kostenlos dazu.
Etwas seltener, aber trotzdem jedem Handballer und jeder Handballerin bekannt, sind Verletzungen, wie verstauchte Finger, umgeknickte Sprunggelenke und muskuläre Probleme in Wade, Oberschenkel und Schulter.
Hier kann eine Behandlung mit Handball Tape bzw. Kinesio Tape sinnvoll sein.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Handball Tape bzw. Kinesio Tape?
Der Ursprung von Handball Tape bzw. Kinesio Tape ist vor 30 Jahren in der japanischen Heilkunde zu finden. Hier hat der Japaner Kenzo Kase ein hochelastisches, atmungsaktives und hautfreundliches Pflaster entwickelt, welches sich wie eine zweite Haut anfühlt und Verletzungen an Muskeln und Sehnen therapiert.
Wer nutzt Kinesio Tape und wer legt es an?
Noch vor 10 Jahren war Kinesio Tape nicht so bekannt und wurde hauptsächlich im Spitzensport von den Profis verwendet. Mittlerweile hat sich der Trend auch in den unteren Handballligen etabliert und ist in fast jedem Handballspiel zu sehen.
Das Handball Tape kann entweder professionell vom Arzt oder Physiotherapeuten angelegt werden oder Mann oder Frau legt selbst Hand an und „verarztet“ sich selbst.
Hierzu gibt es im Internet zahlreiche Videos und Anleitungen, die die Arbeitsschritte genau erklären. Hier zum Beispiel gibt es einen tollen Artikel in dem erklärt wird, wie du deine Finger mit Handball Tape selber tapen kannst.
Die Handball Tape bzw. Kinesio Tape Bestseller
Im folgenden findest du die beliebtesten Handball Tapes auf Amazon:
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Deilin Kinesiotapes (6m*5cm Ungeschnittene Rolle), wasserfestes & elastisches Kinesiologie Tape, hautfreundlich Kinesio Tapes für den Sport, für Knie, Schulter und Ellenbogen, Muskelstraffende Bänder
- Stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit: Das Deilin Kinesiolotapes ist so konzipiert, dass es der Elastizität der menschlichen Haut nahe kommt. Durch das mikroskopische Anheben der Haut wird die Blut- und Lymphzirkulation verbessert. Bei richtiger Anwendung unterstützt und minimiert es Entzündungen im Bereich von Verletzungen und hilft gleichzeitig, die Durchblutung für eine beschleunigte Erholung und verbesserte Leistung zu steigern.
- Muskelstützung: Das Deilin Physio Tape ist hochelastisch und kann bis zu 50% seiner ursprünglichen Länge dehnen, ohne seine Elastizität zu verlieren. Angelegt mit unterschiedlichen Dehnungsgraden, kann k-tape verletzte Muskeln und Gelenke unterstützen und gleichzeitig einen sicheren und schmerzfreien Bewegungsumfang ermöglichen. Athleten können weiter trainieren und Wettkämpfe bestreiten, während sie sich von leichten bis mittelschweren Verletzungen erholen.
- Latexfreies und wasserdichtes Material: Aus atmungsaktivem, feuchtigkeitsableitendem Material (95% Baumwolle, 5% Nylon) gefertigt. Deilin Tape verfügt über einen einzigartigen latexfreien Klebstoff auf Acrylbasis, der in einem wellenförmigen Muster auf die Rückseite des Tapes aufgetragen wird, so dass Feuchtigkeit leicht aus dem Tapebereich abfließen kann und das Baumwollgewebe schnell trocknet.
- 6m*5cm (extra lang pro Rolle): Deilin UNZUSCHNEIDENDE Klebebandrollen, 5cm wide und 6m lang, haben alle ein Raster auf der Rückseite, so dass Sie die exakte Größe der zugeschnittenen Stücke erhalten können. Wir empfehlen Ihnen dringend, das Tape mindestens 30 Minuten vor dem Training anzubringen, ohne Öl, Schweiß oder Lotion auf der Haut. Denken Sie daran, den mittleren Abschnitt zu dehnen, nicht die Enden. Runden Sie den Rand ab, damit er nicht an der Kleidung hängen bleibt.
- Tagelang bleibt: Die Adhäsion ist gut und haftet gut auf dem selbstklebenden Kinesiologie Tape. Eine bequeme Wahl, die Sie überallhin mitnehmen und verwenden können, wo immer Sie sind.
