Das Ergometer – Die Alternative zum Joggen

Ergometer Bestseller

Du möchtest schnell abnehmen oder Dich auch neben Deinem normalen Handballtraining fit halten und Dich perfekt auf Dein nächstes Spiel vorbereiten? Dann kommst Du an Ausdauertraining nicht vorbei.

Kondition ist beim Handball von enormer Bedeutung. Ich möchte Dir mit meinen Ergometer Bestseller eine Alternative zum teilweise langweiligen Joggen aufzeigen.

Gute Ergometers bieten im Gegensatz zum Joggen viele Vorteile. Gerade in der kalten Jahreszeit möchtest du nur ungern das Haus verlassen. Mit einem Ergometer hast Du die Möglichkeit bequem von Zuhause aus Dich auf Dein nächstes Match vorzubereiten. So bist Du dem Gegner immer einen Schritt voraus.

Ergometer Bestseller

AngebotBestseller Nr. 1
Ultrasport F-Bike, F-Rider Basics, Fahrradtrainer, Fitnessfahrrad LCD Trainingscomputer, Klappbarer Hometrainer, Max. Benutzergwicht 110 kg, Pulsmessung, 8 Widerstandsstufen, Trimmrad, Schwarz/Silber
  • PERFEKTE MARKE FÜR FITNESS : Seit mehr als 15 Jahren und mit über 5 Millionen verkauften Produkten ist ULTRASPORT die exklusive Fitnessmarke auf Amazon. Mit dem Kauf von Ultrasport Produkten sparen Sie sich Ihre monatlichen Studio Gebühren
  • F-BIKE HEIMTRAINER : Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer, Hometrainer, Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen, schnell & leicht auf- und abzubauen - das Original, entwickelt vom F-Bike Marktführer Ultrasport
  • EINFACH ZU TRAINIEREN : Indoorcycling mit dem Fitness- und Cardiogerät zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems – robuster Ausdauertrainer für effektiven Muskelaufbau mit Hilfe von 8 Widerstandsleveln
  • KOMPAKTER HEIMTRAINER : Dank seines kompakten Designs können Sie ihn nach dem Training überall verstauen. Aufstellmaße (L x B x H) : 87 x 43,5 x 118 cm; Zusammenklappbare Maße (L x B x H) : 53 x 43,5 x 137 cm
  • FUNKTION DER LCD-ANZEIGE : Das Fitness Bike verfügt über einen Trainingscomputer mit LCD-Display, der Zeit, Scan, Kalorien, Geschwindigkeit, Entfernung und Herzfrequenz messen kann. Es gibt auch einen Handpulssensor am Lenker
Bestseller Nr. 2
Heimtrainer Fahrrad, UREVO 10kg Schwungrad Spinning Bike Indoor mit 120 kg Gewichtskapazität, einstellbarem Widerstand und LCD-Monitor für Heimtraining
  • leises und Komfortables Radfahren: UREVO verwendet ein Riemenantriebssystem, mit einem 10 kg Schwungrad und leisen Riemen angetrieben, die glatter und leiser als herkömmliche Kette Transport ist. Machen Sie sich keine Sorgen über störende Nachbarn oder schlafende Kinder. Unser stationäres Fahrrad hat ein eingebautes Stoßdämpfungssystem, das Ihre Wirbelsäule und Kniegelenke schützt. Und das professionelle, rennsporttaugliche Polster macht Ihre Fahrt noch komfortabler
  • Entwickelt für die ganze Familie: Die UREVO Heimtrainer nimmt verdickte Rahmenrohr, solide bauen, Gewichtskapazität 120 kg, überwindet die instabilen Mängel der meisten stationären Fahrräder auf dem Markt. 2-Wege verstellbarer rutschfester Lenker, 4-Wege gepolsterter Sitz, Sie können leicht die am besten geeignete Position finden. Der verstellbare Käfig Pedale auf Heimtrainer schützt Sie vor einer schnellen Fahrt. Drücken Sie die Widerstandsleiste, um das Schwungrad sofort zu stoppen.
  • Personalisiertes Fitness-System: Technologie hat Übung stark verfeinert. Der LCD-Monitor am Heimtrainer zeigt Ihre Herzfrequenz, Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Schritte an. Der Telefonständer ermöglicht es Ihnen, während des Trainings unterhalten zu bleiben, und der Wasserflaschenhalter macht es mühelos zu rehydrieren.
  • Bremse und Widerstand: Drehen Sie einfach den Knopf, um die Einstellung auf die verschiedenen Stufen, die am besten zu Ihnen passen, zu erhöhen oder zu verringern. Drücken Sie denselben Knopf, um schnell und sicher anzuhalten. Sie erhalten nicht nur einen hochwertigen Heimtrainer, sondern auch ein Bodenmatte, die Böden und Teppiche vor dem Aufprall von schweren Geräten schützt.
  • Kundenorientierung: UREVO Fahrrad Fahrrad unterstützt Multi-Positions-Training und verschiedene Fahrpositionen. Mehr geeignet für Anfänger und kostengünstig. UREVO cycle bike bietet einen 12-monatigen Ersatzteilservice und alle Anfragen werden innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Wir bieten 100% Zufriedenheit garantiert Kundenservice!
AngebotBestseller Nr. 3
[2024 Aktualisierte] Wenoker Heimtrainers Fahrrad mit Magnetischem Widerstand, Indoor Fitnessbike Heimtrainer Kardio Training Fitnessbikes Hometrainer Fahrrad 160 kg Belastbar
  • 【Starker Magnetischer Widerstand & Extrem Leise】Das neueste Ergometer Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem von Wenoker verfügt über ein magnetisches Widerstandssystem, das starke Kräfte erzeugt, ohne das Schwungrad zu berühren. Sie können ein ruhiges, reibungsloses Radfahrerlebnis genießen, ohne sich Gedanken über Lärm machen zu müssen oder andere zu stören. Die herunterdrückbare Notbremse stoppt das Fahrrad sofort, was das Gleichgewicht und die Sicherheit des Fahrrads gewährleistet.
  • 【Effektives Heimtrainer Fahrrad】Dank der integrierten Transporträder lässt sich das Fahrrad sehr bequem bewegen, geeignet für zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro. Radfahren kann schnell Fett verbrennen, die Rumpfmuskulatur und das Herz stärken, aber auch Verletzungen vorbeugen. Stationären Fahrräder verfügen über Multi-Grip-Lenker und Sättel mit einstellbarem Widerstand, um Benutzern unterschiedlicher Körpergröße gerecht zu werden und sowohl Anfängern als auch Profis gerecht zu werden.
  • 【Verstellbarer Lenker & bequemer Sitz】Verstellbarer Sitz und Lenker machen die stationären Fahrräder vielseitiger und können vielen verschiedenen Personen ein effektives Training bieten. Der Sitz ist bequem, er kann nach oben/unten oder nach vorne/hinten bewegt werden. Unser Fahrrad mit Magnetischem ist für Benutzer mit einer Körpergröße von 1,43-1,92 m und einem Gewicht von bis zu 160 kg geeignet. Ein perfektes Indoor-Cycling-Gerät für den Einsatz im Home-Office.
  • 【LCD-Display & IPAD-Halterung】Der LCD-monitor am Heimtrainer kann Ihre Trainingszeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kilometerzähler und verbrannten Kalorien in Echtzeit verfolgen. Mit diesen Funktionen können Sie Ihren Fortschritt erkennen und Ihren Trainingsplan rechtzeitig anpassen. Der Tablet-Halter hält Ihr Mobiltelefon oder iPad sicher und ermöglicht Ihnen Unterhaltung während des Trainings.
  • 【Erstellen Sie Ihren Trainingsplan】Die Verwendung dieses fitnessbikes zur rechtzeitigen Aufzeichnung Ihres Trainingsplans kann mehrere Vorteile bieten. Dadurch können Sie schnell Fett verbrennen, Herz, Lunge, Muskeln usw. stärken. Radfahren ist eine Übung mit geringer Belastung, die dazu beitragen kann, Stress und Ängste abzubauen, die Stimmung zu verbessern und das Selbstvertrauen zu stärken.
Bestseller Nr. 4
Tretmann NEU 3in1 Heimtrainer Fahrrad klappbar -extra leise & komfortabel - [SoftFoam] DEKRA geprüft - mit tiefem Einstieg Hometrainer Fahrrad Ergometer heimtrainer klappbar zuhause fitnessbikes
  • ICH BIN STOLZ AUF MICH - ist der Satz, welcher einem durch den Kopf geht, wenn man etwas für seinen Körper getan hat - Das gleichmäßige Tretgefühl lässt einen nur so dahinschweben und das auch noch flüsterleise dank verschleißfreier Magnetbremse.
  • 3 in 1 INNOVATION – Liegeergometer, Hometrainer oder Ergometer in Einem! Unterstützt bei jedem Training Gewichtsabnahme & stärkt ihr Herz Kreislaufsystem. Fördern Sie ihr Fitness in 3 Positionen. Das Perfekte Heimtrainer Fahrrad !
  • Komfortabel ZU HAUSE trainieren – SoftFoam Sitz und verlängerte Rückenlehne. Höhen- und neigungsverstellbar. Das Hometrainer Fahrrad hat einen extra tiefen Einstieg und verspricht ein einfaches Aufsitzen.
  • GEPRÜFTE SICHERHEIT: Dekra geprüft & mit Ingenieuren, Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt- Die Nutzung ist bis 140 kg Nutzergewicht möglich. 100% standfest dank verstärktem Karbonstahl Rahmen.
  • ERFOLGSVERSPRECHEN - Wir machen Deutschland Fit! Mit unserem Ergometer Heimtrainer ! Die Leidenschaft vom ersten Training bis zur letzten Runde, starten Sie in ein fittes Leben - 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻
Bestseller Nr. 5
PASYOU Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischer Widerstand, Fitnessbike Riemenantrieb, LCD Monitor mit RPM, IPad-Halterung Hometrainer 150 kg Belastbar
  • 【Stabiles Heimtrainer Fahrrad】PASYOU S30 ist mit einem 50 mm dicken Rahmenrohr und einer Multi-Dreieck-Struktur konstruiert. 150 kg belastbar, überwindet die Instabilität der meisten Heimtrainer auf dem Markt überwindet und Ihnen ein sicheres Fahren bietet.
  • 【Glattes & leises Fitnessbike】Leistungsstarker magnetischer Widerstand und Riemenantrieb sorgen für eine unglaublich ruhige und nahezu geräuschlose Fahrt. Dieses Speedbike mit einem 15kg Schwungrad bietet ein Ideales Heimtraining. Es wird Ihre Familienmitglieder oder Mitbewohner NIE aufwecken und ist nahezu wartungsfrei, muss nicht wie ein Kettentrieb geschmiert oder ein Filzgleiter ausgetauscht werden.
  • 【Voll Verstellbar】4 fach verstellbarer Sattel, 2 fach verstellbarer Lenker, passt sich perfekt an Benutzer unterschiedlicher Größe an (Geeignete Schrittlänge: Max:92cm-Min:70cm) Durch die mikroverstellbare Magnetowiderstand erfüllt dieses hometrainer fahrrad die Anforderungen von Anfängern bis hin zu Profis. Drücken Sie den Bremsknopf, um sofort zu bremsen. 4 horizontal verstellbare Fußpolster unter dem vorderen und hinteren Stabilisator halten das Fahrrad auf verschiedenen Oberflächen stabil.
  • 【Intelligent und Praktisch】LCD Monitor verfolgt Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Drehzahl, Entfernung, verbrannte Kalorien und Kilometerzähler während des Radfahrens. Legen Sie Ihr iPad oder Handy auf die Ipad-halter, um mit professionellen Fitnesstrainern zu trainieren, oder schalten Sie die Musik ein, um den Rhythmus zu spüren und die Trainingszeit zu genießen. Der durchdachte Flaschenhalter ist für die Wasserzufuhr nach dem Schwitzen konzipiert. 2 Transport Räder zum Bewegen des exercise bikes.
  • 【PASYOU-Versprechen】Die Messung und Kapazität sind die tatsächlichen Ergebnisse, KEINE verlogene Zahl! Alle Werkzeuge und Anweisungen sind im Paket enthalten. Für alle neue Heimtrainer PASYOU gilt EIN JAHR KOSTENLOSER Ersatzteilaustausch. Antwort des Kunden Support team innerhalb von 24 Stunden! 100% zufriedener Kundenservice, zögern Sie nicht, uns bei Problemen zu kontaktieren!
AngebotBestseller Nr. 6
Micyox Ergometer Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem Widerstand Fitnessbikes, MX87 Indoor Bike mit 12kg Schwungrad, LCD Monitor mit Pulsmesser, IPad-Halterung Hometrainer 150 kg Belastbar
  • 【Leises Magetic-System】Micyox Heimtrainer Fahrrad ist mit der neuesten Technologie magnetischen Widerstand und riemengetriebenes System, das Ihre Indoor-Pedale glatt und leise hält, so dass Sie don 't haben, um andere zu stören kümmern zu entwerfen.
  • 【Upgrade Auf Größere Sitze】Micyox Ergometer Fahrrad Design mit einem großen Sitzkissen (Größe 57*56cm). Sie werden sich während der langen Übungszeit nicht unwohl fühlen. Dank des verstellbaren, rutschfesten 2-Wege-Lenkers und des 4-Wege-Sitzes bietet das Indoor Bike ein individuelles Indoor-Fahrerlebnis.
  • 【Schweres 12kg-Schwungrad】Dieser leistungsstarke Heimtrainer verfügt über ein 12 kg schweres Schwungrad, das für einen gleichmäßigen und kontinuierlichen Schwung sorgt. Geeignet für Benutzer mit einer Größe von 1,49 bis 1,85 m und einem Gewicht von bis zu 150 kg (330 Pfund).
  • 【Sicherheits-Bremssystem】Mit dem Spannknopf können Sie verschiedene Widerstandsstufen einstellen, um ein authentisches Fahrgefühl zu simulieren. Um die Sicherheit des Anwenders zu gewährleisten, können Sie außerdem den Spannknopf herunterdrücken, um einen Notstopp zu erreichen.
  • 【LCD-Monitor und Ipad-Halterung】Integriert ist ein großes digitales LCD-Display, das die Trainingszeit, die Geschwindigkeit, die Entfernung, den Kalorienverbrauch und den Kilometerzähler anzeigt. Mit dem Ipad-Halter als Geschenk können Sie gleichzeitig Sport treiben und Musik hören, was es einfacher macht, weiter zu trainieren.
AngebotBestseller Nr. 7
ArtSport Heimtrainer Fahrrad RapidPace mit 10 kg Schwungrad - Hometrainer inkl. Riemenantrieb & stufenloser Widerstand - Speedbike mit LCD Display
  • ✔ Effektives Indoor Cycling: Speedbike zur Steigerung von Fitness und Ausdauer. Heimtrainer für Damen und Herren bis 176 cm Körpergröße und 120 kg Benutzergewicht.
  • ✔ Leiser Antrieb: Leiser Riemenantrieb mit stufenlos einstellbarem Widerstand für ein optimale Kraftübertragung. Hometrainer miz 10 kg Schwungmasse für ein ausgeglichenes Training ohne Vibration.
  • ✔ Trainingscomputer mit Display: Sie haben alle relevanten Parameter wie Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien oder Herzfrequenz stets im Blick.
  • ✔ Zusatzausstattung: Indoor Fahrrad mit Halterung für Smartphone und Tablet, Pulssensoren, Trinkflasche + Halterung, rutschfesten Pedalen und Transportrollen ausgestattet.
  • ✔ Sattel & Lenker verstellbar: Hometrainer an die Größe des Benutzers anpassbar. Sattel auf max. 88 cm höhenverstellbar, Lenker in der Höhe auf max. 111 cm einstellbar.
AngebotBestseller Nr. 8
MERACH Indoor Cycling Bike, Heimtrainer für Zuhause mit magnetischem Widerstand, Bluetooth-Ergometer mit Bluetooth-Verbindung, Komfort-Sitzkissen, 130KG Belastbar
  • Silent Magnetic Resistance System: Unser Heimtrainer nutzt ein magnetisches Widerstandssystem und einen Riemenantrieb, um konstante Leistung zu bieten, dabei aber auch für leises und reibungsloses Fahren zu sorgen. Das macht ihn weniger anfällig für Verschleiß und sorgt dafür, dass er länger hält als Fahrräder mit Reibungswiderstand.
  • Patentiertes Rundum-Design: Der MERACH-Fahrradtrainer bietet eine sicherere und leisere Fahrt – keine Sorgen mehr über versehentliche Verletzungen von Haustieren und lästige Geräusche, die Ihre Familie stören könnten! Darüber hinaus lässt sich das Fahrrad mit einem einfachen Wisch wieder wie neu aussehen!
  • APP-Unterstützung mit Bluetooth: Kompatibel mit MERACH / Kinomap / Zwift. Verfolgen und analysieren Sie Ihre Trainingsdaten wie Entfernung, RPM, verbrannte Kalorien und vieles mehr mit Leichtigkeit. Die App bietet verschiedene Trainingskurse und andere nützliche Funktionen. Die Bluetooth-Funktion wird von 2 AAA-Batterien betrieben.
  • Geeignet für Sportler von 4'9" bis 6'3": Der Heimtrainer verfügt über einen 2-Wege-verstellbaren Lenker (Höhe 114-123 cm) und einen 4-Wege-verstellbaren gepolsterten Sitz (Höhe 82,5-106 cm).
  • Im Lieferumfang enthalten: CC Indoor Cycling Bike, Bedienungsanleitung, Werkzeuge, (2) AAA-Batterien. Hinweis: Kein Monitor enthalten. Maximales Benutzergewicht: 127 kg | Produktabmessungen: 118L x 55B x 127H cm | Bodenfläche 6,92 ft^2 | Produktgewicht: 33,5 kg
AngebotBestseller Nr. 9
LABGREY Heimtrainer, Fitness Fahrrad für Zuhause, Indoor Kardio Training, Bike mit Pulsmesser, LCD Display, Ipad Halter, Sitz & Widerstand Einstellbar, Bis 130 kg (Blau)
  • [2023 Verbesserter Heimtrainer]: Der LABGREY Heimtrainer hat verdickte Rahmenrohre verarbeitet und überwindet so die instabilen Mängel der meisten anderen Heimtrainer auf dem Markt. Solide Bauart, stabiles Gewicht 127 kg, so können Sie sicher Fahrrad fahren.
  • [Reibungsloses und leises stationäres Fahrrad]: Mit einem 15,8 kg schweren Schwungrad und leisem Riemenantrieb bietet Ihnen dieses Spinning-Bike eine unglaublich sanfte und leise Fahrt. Es wird nie Ihre Familie stören, wenn Sie Kalorien verbrennen.
  • [Persönlich anpassbares Fitness-Fahrrad]: Multi-Positions-Lenker und verstellbare Sitze passen für Personen von ca. 129,5 bis 195,5 cm. Einstellbare Spannung, damit dieser Heimtrainer die Bedürfnisse von Anfängern bis Profis erfüllt. Auch wenn Sie keinen Zugang zu einem Fitnessstudio haben, können Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihr Herz, Ihre Lunge und Ihre Muskeln kräftigen, perfekt für die Gesundheit Ihrer Familie!
  • [Bestes Fahrrad und Heimtrainer für Innenräume]: Ein LCD-Monitor verfolgt Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kilometerzähler, Puls und Kalorienverbrauch, während Sie Rad fahren. Die Gerätehalterungen ermöglichen es Ihnen, Trainingsvideos zu sehen oder Musik zu genießen, während Sie trainieren. Es sind durchdachte Wasserflaschenhalter angebracht, damit Sie hydratisiert bleiben, nachdem Sie bei der Arbeit geschwitzt haben.
  • [Sorgenfreie Garantie]: Online Anleitungsvideo kann Ihnen helfen, die Montage innerhalb von 30 Minuten fertigzustellen. Wir bieten 3-Jahre Ersatz-Service für Komponenten, kontaktieren Sie uns gern mit jedem Ihrer Bedenken, wenn Sie mit Ihrem Heimtrainer nicht zufrieden sind, da wir immer hinter Ihnen stehen. Bitte zögern Sie nicht, uns auf der Detailseite mit Ihrer Bestellnummer zu kontaktieren.
AngebotBestseller Nr. 10
JOROTO Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem Widerstand, Fitnessbikes mit 4-Fach Verstellbarem Lenker, Ergometer Hometrainer mit RPM Monitor, 11.8‘’ Tablet-Halterung,15KG Schwungrad - 150 KG Belastbar
  • 【NEURE VERSION 2023】 - Basierend auf dem Feedback und den Bedürfnissen der Benutzer hat JOROTO dieses neue, äußerst Preis-Leistungs Heimtrainer Fahrrad X1P unter der Prämisse entwickelt, perfekte Funktionen und hohe Qualität des Produkts zu gewährleisten. Durch einen sorgfältigen Vergleich mit anderen Homtetrainer können Sie sich mit Sicherheit für JOROTO entscheiden.
  • 【MEHR SANFTER UND LEISE】- Das berührungslose Ergometer Heimtrainer mit magnetischem Widerstand und Riemenantrieb sorgt für eine sanftere und leisere Fahrt als die mit Filzpolsterwiderstand und Kettenbetrieb. Es stört Ihre Nnachbarn oder schlafenden Kinder nicht und ist nahezu 100 % wartungsfrei.
  • 【VOLLSTÄNDIG VERSTELLBAR】- 4-fach verstellbarer & rutschfester Lenker und 4-fach gepolsterter Sattel, passend für meisten Benutzer mit unterschiedlichen Körpergrößen (geeignete Schrittlänge: Max.92 cm - Min.70 cm). Die mikroverstellbare Magnetspannung erfüllt die Bedürfnisse von Anfängern bis Profis. 4 horizontal verstellbare Nivellierer unter den Fußrohren sorgen dafür, dass das Indoor Cycling Bike auf verschiedenen Oberflächen stabil bleibt. Perfekt für Ihr Familientraining.
  • 【STABILER & SICHERER】- Echtes 15KG Schwungrad, 150KG Gewichtsbelastung und ein robuster Stahlrahmen sorgen dafür, dass das Nettogewicht dieses Fitnessbikes 35 KG erreicht, was viel schwerer ist als die meisten Produkte in der gleichen Preisklasse auf dem Markt und die Stabilität sowie die Sicherheit gewährleistet während der Fahrt!
  • 【DURCHDACHTER BORADCOMPUTER & TABLET-HALTERUNG】- Anders als herkömmliche Computerhalterungen verfügt unser JOROTO X1P über eine um 11.8 Zoll vergrößerte Tablet-Halterung, geeignet sich für so klein wie Mobilfone, Tablets usw. oder so groß wie Laptops. Der Boardcomputer zeichnet Ihre Zeit, Geschwindigkeit, DREHZAHL, Distanz, verbrannte Kalorien und Kilometerzähler auf, sodass Sie Ihren Fortschritt überwachen und Ihre Fitnessziele effektiver erreichen können.

Was sind Ergometer?

Ergometer sind an sich Fahrräder, welche bequem Zuhause oder im Trainingsraum aufgestellt werden können. Du kannst mit ihnen Deine Ausdauer und Fitness trainieren. Gerade in den letzten Jahren sind diese modernen Joggingersatzgeräte immer beliebter geworden und immer mehr Sportler erfreuen sich an den vielen unterschiedlichen Funktionen.

So musst Du nicht mehr das Haus verlassen, um Sport zu betreiben. Du sitzt wie bei einem Fahrrad auch auf einem Sattel und trittst in die Pedale. Dabei drehen sich natürlich keine echten Reifen. Lediglich eine Schwungscheibe wird dadurch angetrieben.

Du kannst verschiedene Schwierigkeitsstufen nach Deinen Belieben einstellen. So wird auch nach einer Konditionssteigerung, welche schon nach kurzer Anwendungszeit eintritt, gewährleistet.

Es gibt auch sogenannte Liegeergometer bei denen Du noch verschiedene andere Muskelpartien trainieren kannst. Wenn Du ein solches Ergometer verwendest, hast Du zudem den Vorteil, dass noch der Rückenbereich und die Beine spezieller trainiert werden.

Ist auch für Dich ein Ergometer geeignet?

Diese Frage können wir nicht pauschal beantworten. Wenn Du es liebst, auch im Winter das Haus zu verlassen und im Schnee zu joggen, dann ist das Ergometer sicher nichts für Dich.

Bleibst Du jedoch bei schlechtem Wetter lieber Zuhause und verzichtest auf Sport und somit auf wertvolles Training, dann ist ein Ergometer empfehlenswert. Mit ihm kommst Du schneller an Dein persönliches Konditionsziel und kannst Dich enorm steigern. So bist Du den Gegner immer einen Schritt voraus.

Mehr Informationen

Wer sich für das Thema Ergometer genauer interessiert, der findet in diesem Ergometer Portal mehr hilfreiche Informationen.

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