Das Ergometer – Die Alternative zum Joggen

Ergometer Bestseller

Du möchtest schnell abnehmen oder Dich auch neben Deinem normalen Handballtraining fit halten und Dich perfekt auf Dein nächstes Spiel vorbereiten? Dann kommst Du an Ausdauertraining nicht vorbei.

Kondition ist beim Handball von enormer Bedeutung. Ich möchte Dir mit meinen Ergometer Bestseller eine Alternative zum teilweise langweiligen Joggen aufzeigen.

Gute Ergometers bieten im Gegensatz zum Joggen viele Vorteile. Gerade in der kalten Jahreszeit möchtest du nur ungern das Haus verlassen. Mit einem Ergometer hast Du die Möglichkeit bequem von Zuhause aus Dich auf Dein nächstes Match vorzubereiten. So bist Du dem Gegner immer einen Schritt voraus.

Ergometer Bestseller

Bestseller Nr. 1
Ultrasport F-Bike, Fahrradtrainer, Heimtrainer, faltbares Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer und Handpulssensoren, klappbar, Schwarz/Silber
  • Klappbarer Hometrainer, Fitnessbike mit Handpulssensoren (Pulsmesser), Zwei-Wege-Kugellager, schnell & leicht aufzubauen
  • Indoorcycling mit dem Fitness- und Cardiogerät zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Robuster Ausdauertrainer für effektiven Muskelaufbau mit Hilfe von 8 Widerstandsleveln
  • Fitnesscomputer mit LCD Display, Funktionen: Zeit / Scan / Kalorien / Geschwindigkeit / Distanz / Puls
  • Effektvolles Muskel- und Ausdauertraining wie mit einem Ergometer
AngebotBestseller Nr. 2
Ergometer SPORTSTECH ESX500 mit Smartphone App Steuerung + Google Street View Lauf + 5,5 Zoll Display, 12KG Schwungmasse, Pulsgurt kompatibel – Fitness Bike Heimtrainer mit flüsterleisem Riemenantrieb
  • TECHNIK: Eine 12 KG Schwungmasse mit wartungsarmen Riemenantriebssystem bietet eine optimale Kraftübertragung. Ein 3-teiliges Tretlager mit hochwertigem geschlossenem Kugellager sorgt für Langlebigkeit. Das motorgesteuerte Magnetbremssystem und die 16 computergesteuerten Widerstandsstufen ermöglichen ein optimales Hometraining und trainieren der Hauptmuskelgruppen.
  • SMART: Die App-kompatible Konsole bietet durch die Fitnessapp mit integrierter Google Maps Funktion ein Training mit Street View Ansicht. Die praktische Tablethalterung sorgt dafür, dass Sie Ihr Smartphone/Tablet vor Ihnen bequem immer im Blick haben. Zudem ist die Konsole e-Health-kompatibel.
  • EXTRAS: Wählen Sie über die hochwertige Multifunktionskonsole mit digitaler 5.5 Anzeige und USB-Anschluss eins von 4 Benutzerprofilen. Trainieren Sie mit einem Pulsgurt oder auch mit dem integrierten Pulsmesser am Lenker. Lenker und Sattel sind in der Höhe verstellbar.
  • TRAININGSVIELFALT: Trainieren Sie mit einem der 12 vorinstallierten Trainingsprogrammen. ZB. im manuellen Modus, Watttraining oder 4x HRC-Funktion für herzfrequenzbasiertes Training. Damit verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern gleichzeitig auch Ihre Koordination.
  • PRAKTISCHES: Die Transportrollen lassen den Hometrainer kinderleicht verschieben. Die rutschfesten Pedale sind mit einem Gurtband einstellbar. Aufbaumaße: 964x522x1321mm. Max. Benutzergewicht: 120 KG, Gerätegewicht: ca. 30 KG. WICHTIG: Bitte erwerben Sie diesen Artikel ausschließlich vom Verkäufer "Innovamaxx", da wir der Hersteller und Markeninhaber von "Sportstech" sind. Zurzeit kursieren leider vermehrt falsche Verkäufer bei vielen Artikeln auf Amazon.de
Bestseller Nr. 3
Christopeit Ergometer AL 2, silber/schwarz, 96x59x134 cm
  • 24-Stufiger Motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung
  • Ca. 10 kg Schwungmasse
  • 6 Vorgegebene Trainingsprogramme
  • 4 Individuelle Programme
  • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg
AngebotBestseller Nr. 4
Ultrasport Heimtrainer F-Bike 200B mit Handpuls-Sensoren, mit Rückenlehne, faltbar, Silber/Orange
  • Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer, Hometrainer, Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen, schnell & leicht auf- und abzubauen - das Original, entwickelt vom F-Bike Marktführer Ultrasport
  • Durch Klappmechanismus und geschwungene Bauweise besonders platzsparend
  • Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur werden mit Hilfe von 8 Widerstandsstufen gestärkt
  • Moderndes, batteriebetriebenes LCD-Display (Funktionen: Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Puls)
  • Mit oder ohne Rückenlehne erhältlich - max. Benutzergewicht bis zu ca. 100 kg
Bestseller Nr. 5
Christopeit Heimtrainer AL 1, silber, 96x59x134 cm
  • Magnet-Brems-System
  • Ca. 9 kg Schwungmasse
  • 8-stufige manuelle Widerstandseinstellung
  • Touch Screen Computer
  • Eingabe von persönlichen Grenzwerten
AngebotBestseller Nr. 6
Premium HAMMER Ergometer Heimtrainer Ergo-Motion BT – APP Steuerung für Smartphone - Bluetooth Anbindung - 22 Trainingsprogramme - 12 Berg- und Talprofile - 4 Herzprogramme - LCD-Colour-Display - Push & Turn-Drehknopf - Fahrrad Trainer - Fitness-Bike
  • TECHNIK: Ein elektronisches Magnetbremssystem mit sehr präziser Belastungssteuerung und eine wartungsfreie Rillenriementechnik für höchst möglichen Komfort und Langlebigkeit. Eine ca. 8 kg schwere Schwungmasse sorgt für perfekten Rundlauf und hohe Bewegungsdynamik
  • BLUETOOTH ANBINDUNG: Die kostenfreie APP bietet beim Ergo-Motion BT eine alternative Menüführung inkl. innovativem Routenprogramm bei denen Sie vorgegebene oder selbsterstellte Routen nachfahren können. So bleiben Sie perfekt motiviert. Durch die Smartphone-/Tablethalterung haben Sie Ihr Smartphone bzw. Tablet immer im Blick.
  • KOMFORT: Einen Super-Soft Gel-Sattel für lange Trainingssequenzen, großes LCD-Colour Display für perfekte Lesbarkeit, stufenlose Neigungsverstellung des Lenkers für eine optimale Trainingsposition und eine rückenschonende Trainingshaltung, selbstaufrichtende Sportpedale für leichten Einstieg, Höhenausgleich für optimalen Stand bei unebenem Boden und Stressless-Computer -> Drehen-Drücken-Trainieren ("Push & Turn"), so einfach!
  • PROGRAMMVIELFALT: 22 abwechslungsreiche Trainingsprogramme für perfekte Motivation, 12 Berg- und Talprogramme vom Anfänger bis zum Profi, 4 Herzprogrammen für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder mit einem manuellen Programm für individuelles Training
  • EASY TO USE: Integrierte Transportrollen für kinderleichtes und flexibles Verschieben
AngebotBestseller Nr. 7
SportPlus Ergometer mit APP-Steuerung & GoogleStreetView • Nutzergewicht bis 150kg • ca. 10kg Schwungmasse • Wattanzeige • flüsterleises Magnetbremssystem • Heimtrainer SP-HT-9600-iE • Sicherheit geprüft
  • WIDERSTAND: Wartungsfreies & flüsterleises Magnetbremssystem / ca. 10kg Schwungmasse / 24-stufige motorgesteuerte Widerstandsverstellung über die Trainingskonsole
  • TRAINING: Diverse Intervall/Berg- und Talprogramme / Wattgesteuertes Trainingsprogramm / Pulsmessung über integrierte Handpulssensoren / Empfohlener SportPlus Brustgurt: SP-HRM-BLE-200
  • COMPUTER: Großes & übersichtliches 5,5 Zoll Display mit Hintergrundbeleuchtung / Tablethalterung / Anzeige: Zeit, Strecke, ca. Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Puls & Watt / große Funktionstasten.
  • APP: Mit der kostenlosen Cadiofit-App können Sie zusätzliche Trainingsprogramme nutzen. Integrieren Sie Google Maps & Street View zum Erstellen, Abfahren & Speichern von eigenen Streckenverläufen
  • DETAILS: Nutzergewicht bis 150kg / Transportrollen / Maße ca. 102x51x140 cm (L/B/H) / Körpergröße bis 200cm / Sicherheit geprüft nach EN ISO 20957-1, EN 957-5
AngebotBestseller Nr. 8
Sportstech ES400 Ergometer Heimtrainer - Smartphone APP Steuerung - 10kg Schwungmasse - Bluetooth - Pulsmesser - Hometrainer mit Magnetbremssystem - Fahrrad-Trainer - Fitness-Bike - Tablethalterung
  • FITNESS-TRAINING: Das gesundheitsorientierte Ausdauertraining stärkt nicht nur das Herzkreislaufsystem und regt die Fettverbrennung an, es ist auch gelenkschonender als Laufen bzw. Joggen und somit ein effizientes Gesundheitstraining für ihr Zuhause. Mit unserem Heimtrainer ist ein ideales Cardio-Training möglich und somit sorgt unser Hometrainer dafür, dass sich Ihre Fitness verbessert.
  • FITNESS-GERÄT: Der ES400 Ergometer hat einen 9-stufigen individuell höhenverstellbaren Sattel, einen Magnet Widerstand, Pulssensoren am Lenker, einen Trainingscomputer, 10 Kg Schwungmasse mit extra großem und schwerem Schwungrad. Der Fahrradtrainer hat außerdem einen stabilen Standfuß.
  • APP KONSOLE: Unser Sportstech Fitnessbike hat eine Tablethalterung, so können Sie während Ihres Trainings Ihre Ergebnisse übersichtlich auf Ihre Fitness-App per ipad- oder Android-Tablet nachvollziehen. Die Konsole hat die Funktion Bluetooth 4.0, Anzeige mit Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch. Maximale Belastung 120 Kg.
  • INNOVATIVER ANTRIEB: flüsterleiser Rillen- Riemenantrieb für ein leises Workout Programm zu Hause, 3-teiliges Tretlager für optimale Kraftübertragung, langlebiges geschlossenes Kugellager, Trainingsfahrrad mit Magnetbremssystem.
  • MOBIL: Unser ES400 Fahrradtrainer lässt sich durch Transportrollen schnell und praktisch zu Ihrem gewünschten Ort fahren. So bietet der Sportstech Cardio-Trainer ein optimales Workout Training für Zuhause. Aufbaumaße: (LxBxH) 980x460x1330 mm.
Bestseller Nr. 9
Kinetic Sports Fitnessfahrrad Ergometer Heimtrainer Hometrainer Fahrrad Fitnessbike Handpulssensoren, Trainingscomputer, 8 Widerstandsstufen, klappbar
  • ÜBERWACHUNG DES TRAININGS DURCH TRAININGSCOMPUTER: Das Fitnessfahrrad verfügt über ein LCD-Display, das Ihnen Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Distanz, Trainingszeit, Puls usw. anzeigt. Die Batterien sind bereits im Lieferumfang enthalten.
  • PULSMESSUNG: An den Griffen des Fahrradergometers befinden sich Handpulssensoren. Somit werden die jeweils aktuellen Daten an den Computer übermittelt, damit eine erfolgreiche Leistungskontrolle stattfinden kann.
  • FLEXIBEL EINSTELLBAR: Der Widerstand ist 8-stufig verstellbar und kann somit optimal an das jeweilige Leistungsziel angepasst werden. Aber auch die Sattelhöhe kann über mehrere Stufen verstellt und somit individuell angepasst werden.
  • STABIL UND SICHER: Das robuste und stabile Fitnessbike verfügt außerdem über rutschfeste Pedale mit verstellbaren Schnallen, die ein Abrutschen verhindern.
  • PRAKTISCH: Der Heimtrainer mit dem geräuscharmen, wartungsfreien Magnetbremssystem ist klappbar und dadurch bequem und leicht zu transportieren, aufzustellen und zu verstauen.
Bestseller Nr. 10
Christopeit Ergometer ET 6, Silber/Schwarz/Rot, 9107
  • Motor und computergesteuerte Widerstandeinstellung
  • Ca. 12Kg Schwungmasse
  • Blau / Grün Back Light LCD Display
  • Handpulsmessung
  • Sattel und Lenker neigungsverstellbar

Was sind Ergometer?

Ergometer sind an sich Fahrräder, welche bequem Zuhause oder im Trainingsraum aufgestellt werden können. Du kannst mit ihnen Deine Ausdauer und Fitness trainieren. Gerade in den letzten Jahren sind diese modernen Joggingersatzgeräte immer beliebter geworden und immer mehr Sportler erfreuen sich an den vielen unterschiedlichen Funktionen.

So musst Du nicht mehr das Haus verlassen, um Sport zu betreiben. Du sitzt wie bei einem Fahrrad auch auf einem Sattel und trittst in die Pedale. Dabei drehen sich natürlich keine echten Reifen. Lediglich eine Schwungscheibe wird dadurch angetrieben.

Du kannst verschiedene Schwierigkeitsstufen nach Deinen Belieben einstellen. So wird auch nach einer Konditionssteigerung, welche schon nach kurzer Anwendungszeit eintritt, gewährleistet.

Es gibt auch sogenannte Liegeergometer bei denen Du noch verschiedene andere Muskelpartien trainieren kannst. Wenn Du ein solches Ergometer verwendest, hast Du zudem den Vorteil, dass noch der Rückenbereich und die Beine spezieller trainiert werden.

Ist auch für Dich ein Ergometer geeignet?

Diese Frage können wir nicht pauschal beantworten. Wenn Du es liebst, auch im Winter das Haus zu verlassen und im Schnee zu joggen, dann ist das Ergometer sicher nichts für Dich.

Bleibst Du jedoch bei schlechtem Wetter lieber Zuhause und verzichtest auf Sport und somit auf wertvolles Training, dann ist ein Ergometer empfehlenswert. Mit ihm kommst Du schneller an Dein persönliches Konditionsziel und kannst Dich enorm steigern. So bist Du den Gegner immer einen Schritt voraus.

Mehr Informationen

Wer sich für das Thema Ergometer genauer interessiert, der findet in diesem Ergometer Portal mehr hilfreiche Informationen.

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