Fitness-Apps sind nur etwas für Radfahrer, Kraftsportler oder Läufer? Keineswegs. Denn durch den richtigen Einsatz von Fitness-Apps kann man auch das Handballtraining effektiver gestalten und die eigene Leistung verbessern. Wichtig […]
Weiterlesen
Kategorie: Joggen
5 Dinge, die beim Joggen wichtig sind!
Egal, ob es darum geht, im Sommer die „perfekte Strandfigur“ präsentieren zu können, ein wenig an Gewicht zu verlieren, die eigene Kondition für die Saison zu steigern oder ganz einfach, […]
Weiterlesen
Joggen steigert die Kondition, aber welche Laufschuhe gibt es und welche sind die richtigen für Dich?
Ob Handball, Fußball oder Tennis – all diese Sportarten haben gemeinsam, dass ein Ball im Spiel ist und die Spieler viel laufen müssen. Profi-Handballer laufen pro Spiel bis zu 6,5km […]
Weiterlesen