Handball Tape – Blaue Flecken und kleinere Prellungen gehören beim Handball zur Tagesordnung. Fast in jedem Spiel gibt es diese kleinen Verletzungen – die meistens von allein verheilen – kostenlos dazu.
Etwas seltener, aber trotzdem jedem Handballer und jeder Handballerin bekannt, sind Verletzungen, wie verstauchte Finger, umgeknickte Sprunggelenke und muskuläre Probleme in Wade, Oberschenkel und Schulter.
Hier kann eine Behandlung mit Handball Tape bzw. Kinesio Tape sinnvoll sein.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Handball Tape bzw. Kinesio Tape?
Der Ursprung von Handball Tape bzw. Kinesio Tape ist vor 30 Jahren in der japanischen Heilkunde zu finden. Hier hat der Japaner Kenzo Kase ein hochelastisches, atmungsaktives und hautfreundliches Pflaster entwickelt, welches sich wie eine zweite Haut anfühlt und Verletzungen an Muskeln und Sehnen therapiert.
Wer nutzt Kinesio Tape und wer legt es an?
Noch vor 10 Jahren war Kinesio Tape nicht so bekannt und wurde hauptsächlich im Spitzensport von den Profis verwendet. Mittlerweile hat sich der Trend auch in den unteren Handballligen etabliert und ist in fast jedem Handballspiel zu sehen.
Das Handball Tape kann entweder professionell vom Arzt oder Physiotherapeuten angelegt werden oder Mann oder Frau legt selbst Hand an und „verarztet“ sich selbst.
Hierzu gibt es im Internet zahlreiche Videos und Anleitungen, die die Arbeitsschritte genau erklären. Hier zum Beispiel gibt es einen tollen Artikel in dem erklärt wird, wie du deine Finger mit Handball Tape selber tapen kannst.
Die Handball Tape bzw. Kinesio Tape Bestseller
Im folgenden findest du die beliebtesten Handball Tapes auf Amazon:
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Kinesiologie Tape Sport (3 Rollen 5m), Elastisches Sporttape aus Baumwolle, Selbstklebend Tape für Muskeln und Gelenke, 5cm Breite (Blau & Schwarz & Rosa)
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Health Press Kinesiotapes – 2 Rollen Kinesiologie Tape Sport Blau + Schwarz (5cm x 5m) – Kinesiotape – Profi Physio Tape und Sporttape – Hautfreundliche Tapes DERMATEST: SEHR GUT
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Health Press Sporttape - 12 Tape Rollen (3,8cm x 10m) - Sporttape weiß - reißbares Profi Sport Tape - Sport Tapeverband für alle Sportarten
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Kinesiotapes<40PCS>Kinesiologie Tape Streifen Precut,Elastisches Athletic Band für Joints Support&Muskel Schmerzlinderung <5cm, 25cm/Trip>Baumwolle wasserdichtes Sport Band(Mix-4)
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- 🥇METERIAL】Unser wasserdichtes Kinesiologieband besteht aus 97% latexfreier Baumwolle und 3% Spandexgarn. Dieses Klebeband hat starke Unterstützung und Sicherheit, ungiftiges und vorgeschnittenes Design, und Sie können es nach Bedarf schneiden.
- 🔥Wie Sport Tape funktioniert】Kinesiologieband gibt Ihrem Körper die Unterstützung, die er braucht, wenn Sie hart trainieren. Es hilft, Gewebedruck zu reduzieren und Muskeln und Gelenke zu unterstützen. Studien zeigen, dass es Ihnen hilft, sich schneller von Schmerzen zu erholen.
- 💯Einfach zu bedienen】Legen Sie das Klebeband schnell und mühelos dort an, wo Sie es benötigen, ohne dass nach dem Entfernen Schmutz oder Klebereste übrig bleiben
- 🎈Weitverbreitete Nutzung】Entwickelt, um erhöhte Unterstützung und Stabilität für einige häufige Sportverletzungen wie Ellbogen, Schulter, Knie und Handgelenke zu bieten
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Grunda Kinesiotapes - 3 Kinesiologie Tape Rollen (5cm x 5m) Kinesiotape - Profi Physio Tape und Sporttape - wasserfeste & Hautfreundliche Sport Tapes für Muskelunterstützung, Knieschmerzen
- 🌿【 von höchster Qualität 】Die Grunda Kinesio Tapes besteht aus einen starken und hautfreundlichen medizinischen Acrylkleber. Das elastische Kinesiologie Tape ist hautfreundlich und lässt sich individuell zuschneiden.
- 💪【langanhaltende Haftung】Diese Kinesio Tapes kann die gleiche Elastizität wie Haut bieten und entspricht damit der Eigenelastizität des menschlichen Muskelgewebes. Kinesiotapes ist auf Langlebigkeit getestet und Latexfreies medizinisches Material, hautfreundlich und bequem, hinterlässt keine Rückstände auf der Haut.
- 👨🔬【Gute Elastizität】 Unsere Tapes sind mit einem Stretch von bis zu 170% extrem elastisch, schränken nicht ein und sind atmungsaktiv. Fühlt sich weich auf der Haut an und vermeidet Hautirritationen.
- 👍【eine bessere Leistung】Durch das mikroskopische Anheben der Haut wird die Blut- und Lymphzirkulation verbessert. Bei richtiger Anwendung unterstützt und minimiert es Entzündungen im verletzten Bereich und hilft gleichzeitig, die Durchblutung zu steigern, die Genesung zu beschleunigen und die Leistung zu verbessern.
- ✅【Wasserfest】 Unsere Tapes sind wasserfest und hervorragend geeignet für Sport,Schwimmen oder unter der Dusche.Geeignet für verschiedene Schlüsselbereiche des Körpers, einschließlich Wirbelsäule, Schultern, Nacken, Ellbogen, Brust, Handgelenke, Hände, Knie und Knöchel.
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Ceeport Kinesiotapes - 5cm x 5m 3 Rollen Kinesiologie Tape Kinesio Tape und Tape Sport für Knie-, Schulter-, Knöchel-, Plantar-, Gelenk- und Körperstützung | flexibel, wasserdicht & hypoallergen
- 【Muscle Support】Ceeport Athletic Tape wurde entwickelt, um zu helfen, Verletzungen während des Trainings, des Wettkampfs, des Sports oder der physikalischen Therapie zu verhindern und sich davon zu erholen.170% Dehnung bietet Athleten eine hervorragende Gelenk- und Muskelunterstützung.
- 【Wirkungsprinzip】Entworfen, um Muskelschwellungen und die Belastung der Bänder zu reduzieren, indem es Unterstützung und propriozeptives Feedback bietet sowie den Fluss und die Zirkulation von Blut und Lymphsäuren verbessert.
- 【Verbessern Sie die sportliche Leistung】 Die richtige Verwendung von Ceeport Tape verbessert die Blut- und Lymphzirkulation. Das sportliche Tape stimuliert Nervenenden und Rezeptoren in der Haut, verändert Schmerzsignale, verzögert die Ermüdung, reduziert die Schmerzmenge und bietet Sportlern Unterstützung für Schulter, Wade, Knöchel, Kniesehne, Ellenbogen und Knie.
- 【MEDIZINISCHES MATERIAL】Muskelpflaster sind aus wasserdichtem und feuchtigkeitsableitendem Gewebe (95% Baumwolle, 5% Nylon) und enthalten keine typischen Allergene. Unser Klebstoff ist sehr klebrig und kann mehr als 5 Tage halten. Wenn Sie also empfindliche Haut haben oder die Pflaster zum ersten Mal verwenden, empfehlen wir Ihnen, zunächst einen Patch-Test durchzuführen.
- 【Einfach anzubringen und zu entfernen】Das Schneiden der Kanten in eine abgerundete Form beim Anbringen kann ein Verziehen effektiv vermeiden. Zum Entfernen tragen Sie Babyöl oder warmes Seifenwasser auf das Tape auf, lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken und ziehen Sie das Tape dann langsam in Richtung des Haarwachstums, während Sie die Haut straff halten.
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