Handball ist ein intensiver und körperbetonter Sport. Aus diesem Grund sollte sich jeder Athlet auf das Training und die Spiele mit einem Zusatztraining vorbereiten. Wer keine Zeit oder keine Lust […]
WeiterlesenMonat: Juli 2017
Wie Du Deine Angst vorm Pfeifen verlierst
In einem Verein gibt es nicht nur Spiel und Spaß, sondern auch „unschöne“ Pflichten. Den Eintritt kassieren, einen Kuchen backen, am Kampfgericht sitzen, die Halle aufräumen (ggf. auch putzen) oder […]
WeiterlesenBring deine Fitness ins Spiel – Mit Training zum Erfolg
Wie beim Tennis, Fußball oder Basketball, heißt es auch beim Handball „trainieren, trainieren, trainieren“, wenn man mit seinem Team erfolgreich sein möchte. Dabei geht es um spezielle Wurftechniken und Spielkombinationen, […]
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